Felicidades.

FELIZ NAVIDAD
Y
QUE EL AÑO QUE VIENE SEÁIS MUY FELICES.

P.D: Sed buenos en el 2010 que os conozco.

Milllllll eurossssssssss

Entre una cosa y otra hoy he recibido un regalito de Lander que para que se haga efectivo tengo que regalar a su vez a 5 personas. En realidad no sé muy bien como va esto y si es verdad o no, pero bueno por si acaso, no vaya a ser que toque y yo por escéptico loterilmente hablando me quede sin nada de nada.

Mi regalo en forma de lotería va para Xocas , Rakala , Tecolinha, Furacán y Khene. Ahora chicos lo único que tenéis que hacer es ver las condiciones en el blog de Alasdeplomo en su post Lotería de Navidad.

Ahora va toca y no me invitáis a una cerveza.....

Diciembre loco.

Por dios y por su madre, que mes más loco, diciembre es para mi como un todo incluido, 2 semanas de vacaciones, cenas, comidas, meriendas, piecita de fruta a media mañana, viajes, hoy aquí, mañana allá, pasado dios dirá, compra de regalos, trabajar cuando toca como un esclavo, en fin que menos mal que no tengo que empezar ningún plan ahora porque me daría la risa los treinta días.

Así que espero me disculpen si no actualizo esto como se merecen, si no comento en sus blogs (eso alguno lo agradecerá) y si estoy desaparecido. No os preocupéis seguro que estoy o haciendo maletas, o en un sitio sin Internet, deshaciendo las maletas anteriormente citadas o simplemente trabajando.

Y como no tenía suficiente con esta vida de desenfreno y no parar que me espera me he apuntado a un curso de informática de 150 horas que echando cálculos creo que no tengo tantas libres de aquí a dentro de tres años.

¿De correr?, jajajjaajajaj, me conformo con correr cuando pueda o lo necesite más que respirar, a ver si queda diciembre con un número de kilómetros que no de vergüenza contar que en enero empieza lo bueno.

Ya tengo los billetes, miedo me doy.

¡Ya esta bien!, he estado repasando mis últimas entradas y desde el verano casi todas han sido previas y crónicas de carreras que aunque me han salido majas (las crónicas) (baja modesto) ya se palpa en el ambiente una necesidad de escribir sin carrera del domingo por el medio.

Como ya sabéis estoy barajando lo de participar en el MAPOMA (es nombrarlo y me suenan las tripas), pero claro a estas alturas hay que ir tomando decisiones, como por ejemplo ver vuelos, hoteles, etc...

Pues el primer paso de los muchos que voy a tener que dar para preparar ese peazo de maratón ya lo he dado y me he cogido los billetes esta semana. Si al final no puedo correrlo siempre podré disfrutar del maratón en alguna terracita que haya a lo largo del recorrido.

Vale, ya tenemos medio de transporte, ahora solo necesito un plan y para eso os tengo que pedir ayuda, algunos sois maratonianos y los que no, estáis al tanto de estas cosas, así que si alguien tiene un plan de preparación del maratón para acabarlo (a poder ser corriendo) nunca por debajo de 4 horas y media o más, por favor me envíe el plan, enlace, recomendación, sugerencia o me lo diga de viva a voz.

Prometo ser agradecido.

XXXIII Carreira Pedestre Popular do San Martiño: La crónica.

Como siempre con retraso aquí va mi entrada de la carrera del domingo. Para mi y para otra mucha gente unas de las mejores populares de Galicia. 10km homologados sin tener que dar vueltas a un circuito, organización perfecta, buena animación, avituallamiento en abundancia líquido y sólido, total que si puedo no me la pierdo ni de broma.

La única pega que tiene es que a San Pedro o quien sea que lleve el tema del tiempo allá arriba no le debe gustar nada que corramos por Ourense un domingo, así que todos los años manda algo para que nos acordemos, unas veces es el frío, otras es la niebla y esta vez se destapó con una lluvia que asustaría hasta a Noé.

Cuando me desperté y vi el panorama el demonio "perro" que todos llevamos dentro no paraba de decirme "para la cama atleta de pacotilla que no son horas ni climas para ir a ningún lado" pero al ver al angelito en el otro hombro con esos ojuelos de ilusión y ya con el chandal puesto el pobre me arrastré a la ducha y a funcionar.

El camino hacia Orense ya fue una aventura por si solo, lluvia fuerte, viento, haciendo aquaplanning con el coche pero al final llegué que es lo importante en estos casos.

Aparqué, recogí el dorsal y el chip y empecé a calentar un poquillo (en ese momento paró la lluvia y hasta el último kilómetro no volvería a asomar), cuando estaba estirando un poquito me encontré con Miguel y una chica que iba con el (perdón pero ahora mismo no me acuerdo de su nombre) y trotamos un poquito hasta que se diera la salida, la cual es una de las virtudes de esta carrera porque se sale del puente del Milenio que hombre no es el Verrazano Narrows pero es chulo.

Primeros kilómetros despacio por la cantidad de gente que hay y acompañado por Miguel y "la chica"(lo siento otra vez), justo cuando ellos se empezaban a ir por delante me alcanza Khene y volvemos a hacer la goma como en Santiago hasta la meta.



En cuanto a marcas, sensaciones, sabores de boca y todo eso que tienen las carreras, decir que acabé bastante contento, he mejorado unos segunditos lo del año pasado, los ritmos por kilómetro fueron calcados toda la carrera a pesar de que había subidas y bajadas, no sufrí en ningún momento así que disfruté de cada zancada que ya iba siendo hora porque llevaba unas cuantas que menudo martirio. Así que parece que volvemos a estar como el año pasado a estas alturas que no es poco.

¿Y ahora qué?, pues ahora......próximamente en sus TFTs de variadas pulgadas.

Un abrazo.

XXXIII Carreira Pedestre Popular do San Martiño: La previa

Por fin ha llegado el tiempo típico de este época del año y no veas la gana que tenía, me encanta correr bajo la lluvia, con frío, con viento, pisando las hojas que han caído de los árboles y por supuesto esquivando charcos (cuando lo consigo claro). Ese es mi hábitat natural.

Pero claro todo sería idílico si no me hubieran dejado los virus como un eliminado de granjero busca esposa, es decir hecho polvo. El domingo fueron 14km de tirada larga, la verdad es que larga se me hizo porque acabé dando pena, si ya antes de la gripe no andaba como Bekele precisamente, ahora ya pa que las prisas.

Otro ejemplo el martes quería hacer 10km y me sobraron kilómetro y pico, no pude acabar, aunque esta vez en parte pudo ser porque no había bebido en todo el día y estaba algo deshidratado, bueno el caso es tener alguna disculpa.

¿Y ahora?. Pues el domingo voy a ir a arrastrarme como una oruga peluda por las calles de Orense que personalmente creo que no merecen aguantar pisándolas a un corredor en este estado de forma, pero que le vamos a hacer, la carrera merece mucho la pena y es una de las fijas en mi calendario.

Después ya vendrán las comeduras de cabeza para próximos objetivos.

Una pausa para coger unos virus.

Como ya estaba muy harto de oír hablar de la gripe A pues he pensado si no puedes con ella cógela, hombre en realidad no se si es la A o es su prima guarrona la X, pero lo que si se es que me ha dejado hecho unos zorros. Me duele hasta el Garmin y además la gente huye despavorida cuando estornudo.

Obviamente llevo 6 días sin salir a correr, cosa que no me preocupa, lo que en realidad me ronda la cabeza son primero el dolor de cervicales que me persigue desde hace 2 días y segundo el estado físico que me dejará el virus este que llame como se llame me está tocando las Sospecho

Que lujo, por segundo año consecutivo he podido correr por las calles de Santiago de Compostela acabando en plena plaza del Obradoiro y eso no hay dinero que lo pague. No es una carrera para hacer marca pero a quien le importa si las sensaciones que se viven son únicas.

Tocaba madrugón atenuado por la hora que se ganó esa noche, desayuno y para allá. A pesar de que el día anterior había caído la mundial en forma de diluvio el domingo amaneció con nubes y claros y una temperatura muy agradable que poco más tarde con la humedad se convertiría en un factor determinante en mi crono.

Recogido el dorsal y el chip me puse a calentar y en ese momento coincido con Khene y jotaeme del foro Correr en Galicia, trotecillos, algún estiramiento sin forzar que ya no tenemos edad y a la línea de salida. Apunto de salir me doy cuenta que a mi lado está Oscar Pereiro ganador de un Tour no hace mucho, pero no me atrevo a decirle nada. Y en esas estábamos cuando se dio la salida.

Primeros metros cuesta arriba donde trato de regular que todavía queda mucho que lidiar, la sensación de bochorno y de sudar me acompañó toda la carrera y eso me hizo no ir fino en ningún momento, era una sensación de no ir echando los higadillos pero de sobrado nada de nada. En ciertos momentos iba acompañado por Khene, los dos íbamos haciendo una especia de goma pero nunca muy lejos de hecho llegamos a meta juntos en un crono de 01:06:47 (dos minutos peor que el año pasado, olé y olé).

En plena Cuesta del Vite con los Infantes de Marina de Marin escoltaldome, que dolor de cabeza, mama.

La clave de esta carrera y quizá lo que más le caracteriza a parte del resto del recorrido que es bonito son los últimos 3 kilómetros de los 12 que tiene. En ellos primero te enfrentas a la famosa Cuesta del Vite (dura sobre todo cuando llevas tanto tiempo para arriba y para abajo durante 9km) y después el premio 2 kilómetros rapidísimos por las callejuelas del casco antiguo (este año había que tener mucho cuidado porque el empedrado estaba húmedo y resbalaba un montón) lleno de gente a rebosar, animando como si te estuvieras jugando el primer puesto para llegar a la meta delante de la catedral. Solo por eso merece la pena empezar a correr, creo que ya lo he dicho en alguna ocasión pero muchos atletas de élite con muchas carreras a sus espaldas afirman que son los 2000 metros más espectaculares que han corrido nunca y eso no es poco.

La única pega este año fue la organización, normalmente no suelo criticar cosas como la bolsa de corredor o si la camiseta solo vale para trapos pero cuando tienes que esperar después de correr más de media hora en una cola como si fuéramos ovejas sin agua y pasando frío hasta el punto que alguna persona se encontró indispuesta en esos momentos no me parece de recibo. Lo peor de todo es que no es la primera vez que pasa y creo que para el año tendrán que por fin caer de la burra y cambiar el sistema. Ya lo de que no hubiera bolsa de corredor para todos (de vergüenza) o que la camiseta en mi caso es de algodón, blanca (totalmente, sin ninguna marca de la carrera siquiera y casi transparente es secundario, pero fastidia.

Aviso a bloggeantes: el año que viene es año Xacobeo, así que ya tenéis otra excusa para acercaros a Santiago el día de la carrera y de paso tomar un vino por la zona vieja, es una carrera que alguna vez en la vida habría que hacer y si no os gusta me dais un capón y listo.

Un abrazo.

De vuelta de vacaciones.

Los días pasan y después de un bien merecido descanso vacacional de una semanita he vuelto con ganas y fuerzas renovadas para estos últimos meses de este año.De como termine el 2009 dependen en gran parte los objetivos del 2010, que pueden ser ambiciosos (MAPOMAAAAAAAAAAAAAA) o no.

De momento y para no adelantar acontecimientos deciros que este fin de semana es la 32 edición de una de mis carreras favoritas: La pedestre de Santiago de Compostela. Obviamente estoy inscrito y si no pasa nada allí estaré el domingo.

Por encima de marcas en esta carrera lo más importante es como se te pone la piel de gallina en los últimos 2 kilómetros por la cantidad de gente que esta animando y sobre todo por el escenario, toda la monumental parte vieja de la ciudad con la guinda de llegar a meta en plena Plaza del Obradoiro con la catedral de testigo mudo.



Como objetivo personal me marco simplemente mejorar la marca del año pasado, con eso y con pasarlo bien me conformo, claro que si.

Por cierto estoy abierto a sugerencias para el 2010 en cuanto a carreras que no debería perderme por su ambiente, recorrido panorámico, dificultad, reto, bolsa de corredor, animadoras, arco de meta original o cualquier característica que merezca la pena.

Y mientras os ponéis a comentar que para eso estáis me voy a tomar un culin de sidra que traje de Asturias para quitarme la depresión postvacacional, que pobre somos pero y lo bien que lo pasamos. Un saludo.

Carreira Popular Vigo+11: La crónica:

Si algún muñequito soy de los que trae el cartel os puedo asegurar que el número 2 ¡No!. Pero como no ganar en mi caso no es un fracaso sino una apuesta segura, pues me limito a contar lo que he vivido, una porque quede constancia para mi y otra como lección de lo que no hay que hacer en una carrera por si alguien le sirve, si es así me gustaría que me lo comunicara, porque yo aun sigo cayendo en los mismos errores.

¿Y que error ha cometido?, ¿Acaso se ha equivocado de hora y ha llegado cuando daban los premios?, ¿Se ha puesto la zapa derecha en el pie izquierdo y viceversa?, ¿El dorsal al revés?, ¿El chip en el chop?. Pues no, nada de esto, lo que me ha pasado se resume en.....

EMPEZAR A "PIJO SACAO" (con perdón).

Esto que a pesar de lo que indica el nombre no es ir con el pantalón roto o demasiado corto en los primeros kilómetros, pero si ir más rápido de lo que debería. Con más razón si son 11km que dan para mucho sufrir.



La mañana ya amaneció gris y amenazando lluvia, sin embargo la temperatura era de un bochorno pegajoso que hacía que sudaras ya al primer trote de calentamiento, después vería que aquello no era nada con lo que sudaría después. Encuentro con colegas de carrerillas (Miguel y Juan) y a esperar el disparo. Salida justo a las 11:11 (por aquello de Vigo +11, 11km...) y a correr..

Mi propósito era no mirar el pulsómetro en ningún momento, así que sin referencias y que saliera lo que fuese. Aproximadamente en el kilómetro 3 escuché a unos chavales que iban cerca de mi decir "vamos por debajo de 5 minutos el km vamos genial", con mi mente rápida me di cuenta que por lógica yo también iba a esa velocidad y en ese momento supe que iba a sufrir, sobre todo teniendo en cuenta que aun faltaba lo más duro de la carrera.

Y lo más duro empezaba entre el kilómetro 6 y 7, donde se suponía tendría que llegar con algo de fuerza en la despensa para afrontarla, pero yo llegué con la luz de la reserva deslumbrando a todo el mundo. La subida se me hizo eterna, con unos pensamientos serios de retirarme por primera vez en las carreras y sin fuerzas en las piernas. Ni siquiera el último kilómetro de bajada tenía ganas de aprovecharlo y mejorar algo la marca. Total llegué exhausto en un tiempo de 59:59.

Después espera de 20 minutos mojado esperando por una camiseta muy chula y para casa a pegarme una duchita caliente que la necesitaba.

Es increíble que en 3 carreras seguidas haya cometido el mismo error, salir rápido y acabar como un buey camino del matadero sin encontrar el ritmo nunca, espero que esto me sirva por fin de lección para el resto de la temporada.

Un abrazo a todos.

XI Carreira Popular Festa do Marisco, O Grove : La crónica.

Por segundo fin de semana consecutivo tocaba carrera, esta vez la parada era en O Grove.

Casi todo el mundo conoce esta villa por su marisco y no se equivoca ni un pelo, pero esta vez no iba a por un bogavante, no, había ido para comerme 6,6km.

Llegada temprano, aparcamiento sin problema y una cosa extraña: unas señoras que supongo que eran testigos de Jehová me dan un panfleto con el título "Algún día acabará el sufrimiento", justo cuando el mio estaba a punto de empezar.

El previo, el de todas las carreras, recogida de dorsal y de chip (que era como un lazo de apoyo porque lo ponías con un imperdible a la altura del pecho), calentamiento y preparado en la salida a esperar el disparo o un YAAAAAAAAAAAA para salir corriendo.

Esta vez salí tranquilo y en la parte de atrás, intentando disfrutar del paisaje corriendo hacia la Isla de la Toja (ya una vez he corrido por ella pero no era la misma prueba), damos una vuelta completa a la isla y vuelta a la línea de salida.

Llegada a meta y recogida de la bolsa de corredor, que se componía de un aquarius y sin bolsa, pero bueno era gratuita así que únicamente con que podamos correr por estos parajes ya es de agradecer.

Mi ritmo de carrera 5:10 min por km.

La carrera personalmente no me ha dicho nada aunque todo estaba a favor, lo que salvo el domingo fue el día que nos pasamos en la playa de La Lanzada, pedazo de tiempo tenemos en el norte para que luego digan que en Galicia siempre llueve, que sepáis que las Rias Baixas tienen micro clima.


Próximo domingo se cierra la trilogía con la Vigo+11. Ya os contaré.

II Carreira pedestre Campañó: La crónica.

Mi primera experiencia en una popular en sesión sábado tarde y la verdad es que no me ha disgustado nada el cambio horario.

Al salir de trabajar, comí ligero y me tumbé una horita a dormir, la carrera no era muy lejos así que con levantarme un par de horitas antes de la salida me llegaba de sobra. Al final entre una cosa y otra (incluida una nueva vía que abrí para llegar al pueblo) no me sobró nada, aun así llegue a tiempo de ver las carreras de los chavales (como corren los jodios, ¿pero estos no estaban dándole todo el día a la PSP en el sofá?). Cuando llegó el momento de calentar ya se notaba el ambiente, con muchos corredores del país vecino y por supuesto los de todas las carreras, saludos a los conocidos, algunas risas y casi sin darnos cuenta la salida.

Eran tres vueltas a un circuito de 3200metros que daban un total de 9600 (esto lo pongo para que no os matéis a echar cálculos), al principio el terreno es favorable y yo salí quizá demasiado rápido para el pedazo de tramo final que me esperaba, una subida bastante larga que te va minando y subiendo las pulsaciones hasta llegar a la traca final titulada: “La cuesta del cementerio” que está puesto allí para no pasear mucho a los caídos en la jodida cuesta.

Ya en la primera vuelta me dejo algo tocado, tanto que me pasé casi toda la segunda controlando el ritmo para recuperarme y justo cuando lo había conseguido, venga ala otra vez para arriba, al volver a pasar por la cuesta ya las sensaciones eran propias del otro lado de la tapia del camposanto. Por un momento tenia como un nudo en el tórax que no me dejaba casi respirar (con lo que yo lo necesitaba en ese momento), coño si hasta me puse nervioso. Obviamente al acabar la cuesta los síntomas remitieron y tocaba tratar de recuperarse que aun quedaba otra pasadita por la innombrable aunque la última fue bastante mejor en cuanto a sensaciones supongo que el saber que al final de la subida tienes la meta me animó bastante. A la llegada muy contento, no por la marca que es regular tirando a mal (53.6345) si no por no tener que pasar por el maldito cementerio otra vez.

De la organización tengo que decir que se nota que hay gente importante detrás porque sino no se entiende como en una aldea de apenas ¿500 habitantes? Se puede hacer una carrera tan bien organizada: David Meca de copresentador, atletas de alto nivel compitiendo (entre ellos un gran ciclista y mejor persona Oscar Pereiro), buenos premios a los primeros, sorteo de un montón de regalos, camiseta muy chula y pincheo al final, todo esto siendo gratuita.

Fantástico también toda la gente de Campañó porque el que no estaba como voluntario estaba animando a pie de carretera sin parar.

Como molan estas carreras pequeñitas y hechas con mucho cariño, gracias por haberme dejado disfrutar de vuestras calles para pasar un sábado corriendo.

El año que viene vuelvo, un abrazo.

Primera parada: II Carreira Pedestre de Campañó, Pontevedra

En principio mi estreno de "vuelta al cole" en las carreras iba a ser en el O Grove la semana que viene pero que carajo este sábado hay una que promete y ya tengo mono de ponerme un dorsal.

Así que el sábado me iré a Campañó, un pueblo al lado de Pontevedra que se vuelca con esta carrera que ya va para la segunda edición.

Normalmente todas las carreras tienen alguna cosa que las caracteriza o que las distingue, en el caso de esta es...........

La terrorífica cuesta del cementerio:


Bueno creo que con la foto me he pasao tres pueblos con sus respectivos camposantos, la verdad es que el problema no es que de miedo (que también) si no porque la subidita es bastante empinada y hay que pasarla 3 veces en los 9600 metros totales, la última a escasos 300 metros de la meta.

Todo esto me lleva a un par de reflexiones: La manía de poner los cementerios en una cuesta y de que la carrera del pueblo pase por ella.

En fin, que no nos pase na. Un abrazo.

Pensamientos de principio de temporada.

La foto no tiene mucho que ver pero mola

Bueno ya estamos en mitad de septiembre y ya toca hacer planes para esta temporada, véase:


1).-En principio voy a descartar ganar alguna carrera porque no va con la filosofía de este blog, espero lo entendáis.

2).-Hacer un ultramaratón paso, más que nada por no dejaros mal.

3).-Los organizadores del maratón de Nueva York me insisten para que sea este año el de mi debut, pero la verdad me da pereza.

4).-Echar un pierde-paga con el Usain Bolt....pues mira para nada no me pongo las zapatillas de clavos y me da que hasta con las babuchas lo dejo atrás.

5).-En fin, mi objetivo principal será seguir con mi ritmo (que da la gripe A solo de verme) y echarme unas risas en las carreras que para eso me mato yo a correr por semana.


P.D: Eso si, no descarto ser la imagen publicitaria de zapatillas "palcorrer" mientras que se deciden los de Nike.


Cada dia entiendo menos que me leais, os lo juro, un abrazo tunantes/as.

¿Series? ¡Anda ya!

El otro día había quedado con los amigos para echar un partidillo de fútbol sala y claro con tanto entreno pensé que les iba a fundir, para algo me tendría que servir correr como si estuviera loco durante tantas tardes y mañanas de domingo.

Pues todo parecido con la realidad pura coincidencia, mi madre querida pensé que el corazón se largaba a ducharse a casa media hora antes que yo, ¡que cansancio humano!, que sudar como un pollo en el kentacky fried chicken, si hasta creí morir en dos o tres contraataques.

Y lo peor no fue eso, al día siguiente tenía agujetas hasta en los dientes de leche, ni después de las carreras había tenido esa sensación de no poder moverme.

Conclusión: Yo que carajo hago cuando entreno, ¿pasear?.

Eso si dos días después salí a correr e iba ligero como una pluma y con unas sensaciones buenísimas, rápido y sin cansarme.

2ª Conclusión: No hagáis series, jugad un partido de futbito de hora y media.

Un saludo a todos.

De vuelta de......nada.

A estas alturas todos estaréis imaginando que no he escrito una triste entrada en el blog desde hace casi un mes porque estaba de vacaciones, tumbado en una playa paradisiaca, en montes de países lejanos, navegando por tranquilos mares, explorando profundas selvas........pues una mierda pinchada en un poste de la luz.

Estos días he tenido más trabajo que nunca, más gente en casa de visita que nunca, menos tiempo para mi que nunca y sobre todo un despiporre de horarios que riete tu de la T4.

Total que en lo que llevábamos de verano no he ido un solo día a la playa, pero eso si este fin de semana si se cumplen los pronósticos de sol y buen tiempo, me voy a pegar una sesión de tumbona y sombrilla de las que hacen historia.

Del correr poco que decir, salidas esporádicas sin ningún tipo de ton ni son, pero eso si los mundiales los sigo que para algo tiene que servir ver volar al Bolt ese.

A partir de ahora espero estar con la frecuencia de siempre por aquí, si nadie lo impide claro.

Un abrazo.

P.D: La viñeta la he cogido prestada del autor Mauro Entrialgo.

Pasajeros al trennnnnn

Como iba diciendo creo que fue ayer (y si no fue ayer que se le va hacer), la máquina se ha puesto en marcha, siendo sinceros apenas se nota de lo despacio que está arrancando pero si se fija uno bien fijado se nota que la cosa arrancó.

La verdad disfrutar disfruto un huevo de pato pero la verdad es que voy dando lástima, vuelven las piedras a mi pobre lengua de tanto que la arrastro por esos caminos de dios, las señoras que siguen su propia ruta del colesterol me pasan por la derecha y por la izquierda, hasta una chica que empezó a correr el lunes me ha adelantado como si tal cosa (yo creo que algo de deporte habrá hecho antes, a lo mejor natación sincronizada), en fin que estoy peor que el día que escribí lo de "Hoy empiezo a correr", en tal caso hoy pondría "Lo voy a intentar y a ver que pasa".

De momento solo pienso en acumular kilómetros y después ya hablaremos de planes y de carreras, porque si lo comentamos ahora me da la risa.

Bastante hago con volver a donde salí. Un abrazo a todos.

Reseteando que es gerundio

Reseteandome, eso he estado haciendo estos días, olvidándome de todo lo que se relacionase con correr, he escondido mis zapas, mi bolsa de deporte, mi camiseta más molona,hasta he guardado bajo llave el runners que me llego a casa. Necesitaba oxigenarme un poquito, ultimamente estaba planteando los entrenos y las carreras de manera que no disfrutaba, y como resultado solo he tenido malas sensaciones, así que decidí parar y volver solo cuando estuviera preparado.

Y hoy he vuelto a correr otra vez, 30 maravillosos minutos que me han trasladado a mis comienzos en esto, disfrutando cada zancada, cada olor , cada sensación.

Con la carrera de Redondela se cerró un ciclo de un año de carreras hoy comienza otro con algunos objetivos interesantes en mente, pero eso será para otra entrada. De momento el Expreso se ha puesto en marcha lentamente y parece que no hay quien le pare.

Un abrazo sufridores en casa.

II Carrera Popular Villa de Redondela. La crónica.

Bueno pues se ha cerrado el ciclo, todo empezó en la carrera de Redondela y ayer volví a repetir por segunda vez experiencia, la carrera hay que decir que ha crecido muchísimo, no solo en número de corredores sino en la calidad de los mismos (podéis ver a Xulia Vaquero a la izquierda de la imagen de la salida por poner un ejemplo). Nada que ver con aquella primera edición en la que eramos 80 valientes y aunque seguro que con el paso de los años la recordaremos con cariño de momento me quedo con esta versión de la Carrera popular Villa de Redondela.

Lo bueno que tiene correr en casa es que no tienes que pegarte un madrugón dominical sin venir a cuento, así que me levanté tranquilamente (tranquilamente una leche que tenía un sueño que pa que), tomé un bocado no me acuerdo de qué, duchita despejante y para la salida, había bastante gente ya por la zona, recojo el dorsal-chip (todo en uno) y me doy un garbeo a ver si veo alguien conocido.

"Pues va a ser que estoy en Ohio porque no conozco ni al tato, si esto es correr en casa cuando vaya a Nueva York me va a dar la risa".

Al fin encuentro a gente conocida por lo menos de vista y ya cuando iba a ponerme a calentar apareció mi compañero de fatigas hace un año Juan Antonio Bar.

La salida fue estilo patio de colegio o sea: Preparados, listos, ya.....y venga a correr, como siempre y más ayer con mi público salí como si me hubieran prendido fuego a los pantalones y claro como no soy negro ni nací en Etiopia pues lo pagué. No disfruté salvo los primeros metros, después ya nada, iba revolucionado como un Simca 1000 subiendo el Puerto Pajares, sin saborear para nada lo que estaba corriendo. Ya el colmo fue en el km 4 de los 6 que constaba la prueba el mareo que me entró que desde la despedida de soltero de mi amigo Roberto no me encontraba tan mal, tuve que bajar el ritmo a velocidad denominada "sub geriatrica" y intentar llegar a meta dignamente y sin vomitar delante de ningún bar que frecuentara.

Aquí todavía conocía.

Al final 29:40 primera carrera que bajo de los 5 minutos el km, aunque creo que no eran 6km justos si no algo menos, pero mira si pone que es de 6km es de 6 y punto pelota.

Poco después de mí Juan Antonio Bar que este año ha progresado muchísimo, enhorabuena, la próxima ya me ganas seguro.

Fin de un ciclo....... y ahora otro.

II Carrera Popular Villa de Redondela. La previa.

Ya queda menos para la carrera, menos de tres días para volver a correr en la que fue mi primera experiencia en esto de las populares, me acuerdo de los nervios previos a la carrera (que después nunca he tenido en ninguna otra carrera ni siquiera cuando corrí mi primera media maratón), del barreño lleno de hielo con las bebidas al llegar a la meta (mi primer avituallamiento), del número 101 (mi primer dorsal) y de la sensación de haber entrado en un mundo que como la mafia se entra pero ya salir ya te cuesta un poco más.

De aquella primera edición poco hay este año, la cosa ha dado un gran salto de calidad o eso parece: Chip, camiseta conmemorativa, salida y llegada en el ayuntamiento, bien anunciada incluso en el periódico, aumento significativo de participantes, puntuable para el circuito Correr en Galicia, si hasta sale en la runner´s y eso solo significa una cosa, ¡REDONDELA EXISTE PARA EL MUNDO CORRERIL! y yo me alegro no sabéis cuanto.

Por mi parte hoy ha sido mi última salida antes del gran día, 6 km a ritmo lento (y cuando yo digo lento es muy lento) para recuperar mis piernas de los 10km de ayer a un ritmo un poco más vivo, está claro que no llego en mi mejor momento pero no tengo pensado batir el record del mundo en "6km por Redondela", solo espero pasármelo bien y tomarme una cervecita al acabar, si todo esto es con amigos mejor que mejor.

Estáis a tiempo de inscribiros y solo a un click. Ya hay más de 250 apuntados.

Mi crónica del año pasado justo aquí.

Momentos musicales.

Vale, ya sé que es muy recurrido esto de poner el vídeo de you tube, pero es que no tengo tiempo para nada y además que coño el blog es mio y hago lo que quiero.

Va por todos ustedes, sobre todo para los que estén cerca del puente Verrazano Narrows.




V

I Carreira Popular "Ano Cabanillas", Concello de Cambados: La crónica.

No, no era el mejor día para hacer marca, eso lo tenía claro, mi mes de mayo de semi descanso forzado, un ligero aumento de peso, una falta de entrenamientos de calidad (o como queráis llamar a los que acabas con la lengua arrastrando por el asfalto) y sobre todo el calor y la humedad que había a eso de las 11:30 en Cambados indicaban que lo de bajar de 50 minutos en los 10km había que dejarlo para mejores días.

Antes de empezar la carrera yo ya estaba sudando como si acabara de llegar a meta y todavía no había dado palo al agua, (mala cosa).

Pero bueno empecemos por el principio que ya parezco mi abuela contando las cosas:

La carrera del domingo era la primera edición y a buen seguro que no será la última, 3 vueltas a un circuito plano urbano por las calles y paseo marítimo de Cambados, bolsa de corredor con una camiseta técnica muy chula, dorsal personalizado, alfombra de salida, meta situada en la bonita plaza de Fefiñans, bebida y fruta en cantidad y duchas con agua calentita (primera vez que me pasa, llegar de los últimos tiene pocas pero tiene desventajas). Mi más sincera felicitación a los organizadores y voluntarios algunos de ellos miembros del foro Correr en Galicia como Oliveira, Keniata y su hijo.

Y es que otra cosa no habría pero foreros participantes en la carrera había como para una manifestación Anti- Lopera o anti lo que sea.

Entre los que pude ver o saludar: Fema (compañero de entreno algún domingo que otro), ezeq, Jeffxavi, Tartarugo, Lentoperoseguro,Pedro Nimo, Banderas, Tara, Xandra (fotógrafa incansable a la que le doy las gracias por las molestias que se toma para ofrecernos el reportaje fotográfico) y otros muchos que ahora se me despistan. Aunque no forero pude encontrarme con el amigo Bloggero Xocas y conocer a sus hijas y a su mujer (gracias por las fotos).

Correr entre marisquerias debería estar penado

De la carrera en si poco que contar, salida rapidilla ya que los primeros metros picaban hacia abajo, por mi crono 4:54, el segundo un poco mejor 4:50 y a partir de aquí lo que podríamos denominar "el desinfle" o "el cascamiento progresivo", cada km era más lento que el anterior, era calor y la humedad hacían que mi cabeza pareciera una cafetera, en fin que no herví de milagro.

Si es que hasta irradio energia solar de la cocotera

Al final arrastre hasta meta para cerrar una marca de 53.55 netos peor marca personal de la distancia.


Como ganadores absolutos Pedro Nimo del Oro y María Jesús Gestido. Me alegro de que fueran ellos dos los ganadores, Pedro es más majo que las pesetas y a María Jesús no tengo el placer de conocerla pero es guapa un rato largo y a parte de eso corre que se las pela, es la vigente campeona de España de maratón, casi nada al aparato. Si es que cada vez que la veo me entran unas ganas de invadir Lituania................................... (su novio es de allí).


Próxima estación....la carrera de casa, 28 de junio en Redondela. Ya estáis tardando en pinchar aquí y apuntaros, que es gratis.

No es de correr pero merece la pena. Conciertos para la historia. Capitulo 1.

Corria por aquel entonces el año 1990 y una Madonna en plenas facultades viajaba por todo el mundo con su "The Blond Ambition World Tour", de lejos la mejor gira que ha realizado en toda su vida, el concierto de ese año en Japón fue memorable, pero ya casi llegando al final de su gira un concierto superó el nipón, fue considerado por todo el mundo como la mejor actuación de la cantante y de sus bailarines, aun todavía hoy se recuerda, quizá porque ese concierto fue televisado para toda Europa. Hubiera dado cualquier cosa por estar allí (y eso que no soy fan de Madonna ni mucho menos), lástima que tuviera 14 años solo por aquellas fechas.

Con todos vosotros Madonna live from Barcelona 1990

Y en Junio.....

Ha empezado Junio, parece que ha llegado por fin el verano y el calor arrecia, y yo sigo igual de liado y con una baja forma que da pena verme correr.

Este mes tenía marcados en el calendario un par de domingos con carrerillas: el 14 en Cambados con 10km y el 28 en casa, en la carrera que fue mi debut hace un año con 6 km. Creo que a la primera llego algo justo pero lo voy a intentar porque me apetece mucho participar en su primera edición, tiene muy buena pinta.

Ya de la de Redondela no hace falta si quiera que os hable, no?, en casa, cerrando un ciclo de carreras de un año y haciendo de anfitrión. Además este año parece que ha dado el salto de calidad que humildemente pedimos el año pasado y va a pasar de una buena carrera de los usuarios del gimnasio a una carrera para que venga gente de toda Galicia y parte de Portugal (pa exagerado yo).

De todas formas no os preocupeis que hasta que llegue no me cansaré de publicitarla para que os animéis a participar, sobre todo a los que os queda relativamente cerca. Y no señalo a nadie....

Acordaros II Carreira Popular Vila de Redondela, el 28 de junio.

Este fin de semana ......

Este fin de semana Redondela se convierte en un lugar de cuento, miles de personas se pasearan por sus calles para disfrutar del.......

10º FESTIVAL INTERNACIONAL DE TÍTERES DE REDONDELA.

Este festival que este año llega a su décimo aniversario es junto a Titirimundi en Segovia los más importantes a nivel nacional.

Actuaciones en cada esquina, en cada placita, en cada callejuela, artistas de todo el mundo, espectáculos paralelos, música, mercado medieval, buen rollo y miles de niños olvidandose de sus consolas para disfrutar de la calle.

Yo el año pasado me lo pasé como uno de eso niños y este año pienso repetir, si no sabéis que hacer este fin de semana, pasaos por aquí que no os arrepentiréis. Os lo garantizo.

Un abrazo.

Todo tiene su explicación.

Primero de todo daros las gracias a todos por vuestros comentarios en la entrada anterior, siento no poder responder a todos uno por uno. Con unos lectores así es difícil no poder sacar un poco de tiempo para el blog aunque hay días que es materialmente imposible.

En estos últimos días en los cuales todo parecía superarme, que todo iba mal, que había demasiados cambios y que en definitiva no tuve un momento de tregua, me ocurrió algo que me tenía preocupado y era que estaba totalmente desganado, sin fuerzas, cansado, no me apetecía hacer nada, lo que se dice una piltrafa incapaz de responder debidamente a los golpes. Pero todo en esta vida tiene una explicación, me he dado cuenta a posteriori al salir a la luz una mini gripe que estaba incubando este fin de semana.

En realidad no se si fue causa o consecuencia porque me parece que los virus aprovecharon que mi cuerpo estaba pensando en mil historias para colarse por la transtienda y montar un guateque a costa de mi salud.

Pero bueno una vez dejado el Frenadol a un lado y vueltas las fuerzas y las ganas a este pobre humano todo se ve de forma totalmente distinta. De momento las cosas van mejorando aunque queda muchísimo que lidiar con algunos temas. Eso si ahora estoy al 100%.

Temblad problemas.

¿Quién me pone la zapa encima?

Que alguien me socorra, por favor, estoy metido en la que podríamos denominar la espiral del maligno, (que aunque suene a eso no es un bar de mala muerte), por dios que alguien pare el mundo que mi parada se la han pasado.

Soy un boxeador a punto de caer a la lona con la cara llena de galletas y es que no se puede pedir más:

-Demasiada gente querida en algún hospital
-No tengo tiempo para nada
-No puedo ni siquiera correr
-Necesito correr como el aire que respiro en estos momentos.
-La crisis llama a mi puerta (no estoy, vuelva usted mañana).
-Joer si solo falta que fuera del Real Madrid (gracias a dios esto no me pasa).

Si pensáis que al final voy a tirar la toalla, os equivocais de pleno, yo no me rindo.

La vida es un maratón y todavía estoy disfrutando de los primeros kilómetros.

Un abrazo.

P.d: Siento tener desatendida a tanta gente estos días, espero sepan perdonarme.

Hoy 5 kilómetros "tras-chimpín".

Después de acabar la media de Villagarcía decidí darme un poco de descanso y dejar el mes de mayo sin mi presencia en las carreras (¿podrá superarlo?), ya veremos en Junio, pero ya tengo un par de carreritas que me hacen mucha ilusión, de momento las medias maratones quedan un poco aparcadas.

Desde la carrera hoy ha sido la primera salida a correr, me he hecho un pequeño y casero plan de entrenamiento que empieza como todos con la parte fácil y hoy me tocaba 5 kilómetros, pero claro como todo en mi vida no podía ser tan fácil, no podía quedarse en una sencilla y sin presión salidita a correr, nooooooooooooo, para eso estoy yo, hay que echarle un poquito de alegría y divertimento a la cosa, asi que en medio de la carrera y cuando todo iba muy bien, divisé un poco más adelante lo que se convertiría en mi obsesión a partir de ese momento.......EL CHIMPÍN. ¡Que pique con este artilugio tan útil como desconcertante!. Los últimos 3 kilómetros de mi entrenamiento lo hice para asombro de propios y extraños picado con el chimpín intentando cogerlo e incluso si se hubiera dejado adelantarlo. No veáis la cara del paisano durante todo ese recorrido, pensaría el pobre hombre que le perseguía un loco, y ahora que lo pienso no se hasta que punto se equivocaría. En fin que llegué con la lengua fuera y con el sonido del aparato mecánico metido en los oídos. Si, ya se no tengo solución.

¿Que no sabéis que es un chimpín?, pues ale aquí tenéis uno parecido al de hoy, eso si no tenía tanta gente, porque si no menuda vergüenza.

P.D: Gracias por aguantarme, si es que tenéis un mérito.......

IV Media Maratón de Villagarcía: La crónica

Después de daros unos días para que os leáis todas las crónicas del MAPOMA, aquí os dejo mi crónica de una carrera la mitad de larga que la de Madrid pero que merece la pena:

Hoy en día encontrar una media gratuita es más raro que ver a Marujita Díaz corriéndola, sin embargo esta es "de gratis", obviamente con este precio no esperaba una cesta de picnic a rebosar de comida a modo de bolsa de corredor pero la camiseta técnica no faltó. Es más al final daban fruta, yogures, isotónica, agua como para una boda, chocolate, todo en abundancia.

Como molan las carreras pequeñas y bien organizadas (apenas eramos unos 700), esta consistía en dar tres vueltas a un circuito de 7 km más o menos bastante planito y que además permitía ver varias veces a otros corredores tanto de adelante como de atrás.

Es cierto que el circuito no es patrimonio de la humanidad, hay zonas bastante feas, pero también es de ley decir que hay zonas también bonitas, sobre todo cuando se iba por la orilla del mar, esta claro que no es la Vig-Bay pero ¿a qué venimos a correr o a mirar el paisaje?, en mi caso no hay duda; a trotar mirando el paisaje.

Al grano, en esta mi tercera media es la primera que no se me hizo larga, y eso se notó en que los tiempos por kilómetro fueron constantes durante toda la carrera e incluso el último fue el más rápido, cuando en las otras dos a falta de 4 o 5 kilómetros mi ritmo decaía bastante, además eso conllevaba que llegaba algo asfixiado y no disfrutando para nada de los últimos metros. A ver, que tampoco llegaba medio muerto pero si me la meta hubiera estado unos 2000 y pico pasos antes hubiera dado palmas con las orejas.

Pero esta no, y eso que no iba yo con mucha confianza, un dolor en la pierna que vino a verme el jueves me tenía algo preocupado, además no estaba muy mentalizado para correr una media, pero bueno como dice el dicho todo es empezar y eso fue lo que hice cuando sonó el disparo, venga, vamos a empezar despacito no vaya a venir desde el MAPOMA el tío del mazo a tocarme las pelotas aquí arriba en una media. Primera vuelta tranquilo buscando un grupito majo que lleve un ritmo parecido al mía para no quedarme solo (es que eramos pocos), al principio de la segunda vuelta encontré lo que buscaba y la esa vuelta la hice en pelotón (pelotilla porque eramos apenas cinco), ya en la última me decidí a tirar un poquillo (joer si hasta parezco bueno corriendo y todo) e irme yo solo, al final llegada a meta en 01:56:15, dos minutos de mejora con respecto a mi anterior marca, poquito a poquito me voy acercando a Chema Martinez.


P.D: Un placer conocer en persona a varios integrantes del foro de Correr en Galicia como
Tartarugo y Herniado.



P.D: De los novatO8s en el Mapoma decir que acabaron los 7 magníficos y que se lo pasaron genial, enhorabuena a Moja, Casi, Duarte, Barbara, Salsi, Chomsky y Ramone.

YA SON MARATONIANOS.

Más vale tarde que nunca, no?

Uf que abandonado tengo esto, me tenéis que perdonar porque no os merecéis esta indiferencia por mi parte durante tanto tiempo, ¡pero que coño!, alguno si que os lo merecéis.

En realidad las circunstancias no me han dejado tener ni las ganas ni el tiempo para poder sentarme un ratillo tranquilamente a escribir en el blog, supongo que a partir de ahora todo vuelva a la normalidad y pueda seguir escribiendo con la frecuencia de siempre.

Por partes que tengo mucho que contar:

Vacaciones:

Sabor agridulce, dulce por volver a reencontrarme con mi gente y pisar mi tierrina a la cual echo de menos el resto del año, sin embargo agria porque cada vez que sonaba el teléfono era para darme una noticia mala.

Post vacaciones:

He de reconocer que me costó aterrizar otra vez en la vida normal, creo que por fin lo he logrado. De todas formas después de la Vig-Bay me quedé como preguntándome ¿Y ahora qué?, y hasta que volví a tener alguna carrerilla a la vista para correr estaba algo desmotivado. Ahora mismo estoy con ganas y muy contento de poder correr después de trabajar siendo todavía de día.

Esta semana:

Esta semana se presenta llena de eventos, para empezar el jueves es la presentación del documental que ha hecho Chus Lago durante su travesía en solitario por la Antártida, (os acordáis, no?) y su prima Ana ha tenido el detalle de enviarme una invitación para asistir, no me lo pierdo ni de coña.

Y después el Domingo Gigante, ( MAPOMA), no, no que yo no voy, pero 7 valientes del club de novatos van a estrenarse este 26 de Abril en el maratón, les deseo la mejor de las suertes y que se lo pasen lo mejor que sepan, yo me conformaré con una media en Villagarcía que puede que no sea tan grande ni vaya a correr tanta gente pero para mi va a ser muy especial, pero eso lo dejaré para la próxima entrada.

Un abrazo a todos.

De vacaciones, por fin.

Si a estas alturas de la semana, te estás preguntando ¿Donde andará Grimo que no se le ve por aquí?, pues que sepas que estoy de vacaciones de Semana Santa y esto lo he escrito el Viernes pasado antes de irme, ahora estoy en Gijón tomandome unas sidras y relajandome, que ultimamente ya me hacía falta.

Pues eso, que el Domingo vuelvo, no me echeis mucho de menos que no tiene sentido ninguno.


Un abrazo.

X Vig-Bay por capítulos: Capítulo 2

Ya faltaba poco y nos colocamos cada uno en sus tiempos correspondientes a esperar el disparo de salida.

Que felicidad, como se nota que era al empezar.

Ni siquiera lo escuché, solo podía ver que los de delante empezaban a correr y al poco tiempo era yo el que pasaba por el arco de salida, que bien sonó mi chip en la alfombra de salida y es que significaba muchas cosas. Primeros kilómetros en Samil tranquilo, después el recorrido pica hacia arriba hasta el kilómetro 10-12, Duarte y yo íbamos a un ritmo de 5:30 de media intentando reservan algo de fuerzas para la parte final, el espectaculo era maravilloso, corriendo por una carretera paralela a la costa con las Islas Cies a la derecha todo el camino y pasando de playa en playa, la verdad es que lo estaba gozando como pocas veces, y en esas estábamos cuando en el kilómetro 13-14 veo unos metros más adelante a 2 TDT´S y decido apretar un poquito y darles alcance (luego llegarían antes que yo a la meta, pero no se lo digais a nadie) fue el momento que Duarte prefirio reservar para al final poder bajar de dos horas (objetivo conseguido) y me quedé solo.

Continué a mi ritmo adelantando a varios corredores pero una vez que enfilé hacia Playa América cuando faltaban 3 o 4 kilómetros y a pesar de que ya se podía ver Bayona y la meta empecé a notar el cansancio con lo que este último tramo se he hizo eterno, mi ritmo empezó a descender para acercarse a 6 min/km. Además y ya para rematarla se me desata una zapa (ya si me caga una gaviota me da la risa) pequeña parada para remediarlo y volver a coger el ritmo de paso de Semana Santa, menos mal que ya quedaba poco y que el público no dejaba de animar, asi que saque lo poco que tenía para llegar.

Al final llegada con un tiempo neto de 01:58:15 MMP, mejora leve pero mejora al fin y al cabo a pesar de todas las circunstancias de este mes.

Atención al Guardia Civil esperando mi llegada

La carrera, organización, público, ambiente y todo en general para mi inmejorable, un 10 como una casa de grande para todos. Tu verás pero el año que viene no deberías perdertela.

Un abrazo a todos.

X Vig-Bay por capítulos: Capítulo 1

Con mucho retraso por culpa del montón de trabajo que tengo esta semana aquí viene mi crónica del fin de semana de la X Vig-Bay.

En la entrada anterior os comentaba lo que hubiera supuesto para mi no haber podido correrla y después de haberlo hecho y del buen fin de semana que me he pasado solo puedo darme la razón, hubiera sido una autentica "putada".

Correr una carrera importante en casa supone varias cosas: Tienes unas ganas locas de que llegue y por supuesto una vez llegado de hacerlo bien y otra es que te viene gente de afuera con la que tienes que compartir alguna comilona, alguna cervecilla y muchas risas, en mi caso los ilustres miembros del Novat08 Club creo que han tenido de todo eso en abundancia.

Todo esto empezó el viernes cuando al salir de trabajar ya estaban Duarte y Belga esperándome para cenar, fueron los primeros en llegar, al día siguiente llegarían en tren los 3 miembros más que se esperaban por tierras galaicas: Etna (que no corría porque este domingo le espera la Media de Madrid), Bárbara y Moja.

Se pasaron la mañana de Sábado disfrutando la fiesta de la Reconquista en Vigo mientras yo trabajaba (perracosssssssss). Ya por la tarde me reuní con ellos en la playa de Samil, lugar de salida del domingo y de recogida de dorsales que venían en una bolsa con el chip, camiseta,piruleta con sabor a jabón, algún folletito, chapitas y en mi caso (y solo en mi caso) una gorrita muy chula y una libreta que para algo me valdrá aunque sea solo para hacer la lista de la compra.

Después de regar el reencuentro con unas cañitas a los pies de Monteferro nos fuimos a nuestra Pasta-Party particular en Vigo, pasta a tutiplén y tempranito para la cama que esa madrugada se perdía una hora....(mi hora me la robaronnnnn, anocheeeee de romeríaaaaaa....donde estará mi horaaaa, donde estará mi horaaaaa).

Amanece, y además sale un día soleado, un poco frío pero soleado, desayuno con mis huéspedes, ultimamos detalles y para Samil, por el camino dos paradas, una en Redondela para recoger a Fema y Carlos (compañeros de correrías tanto en zapatillas como sin ellas) y otra en Vigo para recoger a la sección femenina.

Al llegar ya empiezan las buenas vibraciones, un ambientazo como pocos he visto en mi corta y humilde carrera de corredor popular y lo bonito del escenario hacen que sienta algo especial, menos mal que estaba allí, no podría estar en lugar mejor.

Me encuentro con varios amigos de esto del correr, como Furacán, ya también alguno que estaba simplemente de público, pero lo mejor fue que justo antes de calentar nos encontramos con miembros de nuestro club hermano los TDT´S, ¡que buena gente son carajo!.


Mañana más, prometido.

Recuperado y con muchas ganas.

Tengo el placer de anunciar que llevo una semana corriendo y parece que la cosa va bien, aunque a veces cualquier molestia mínima me hace poner los pelos como escarpias del miedo que me da recaer a estas alturas cuando solo faltan 6 días para la Vig-Bay.

Perdérmelo hubiera sido una autentica "putada" (perdón pero es que llevo 15 minutos pensando una palabra alternativa y la que mejor define lo que quiero decir es esta) y parece que si no pasa nada hasta el domingo estaré en la línea de salida (no justo encima que eso se lo dejo a los buenos de verdad).

Esta semana habrá tiempo para hablar sobre esta carrera, de momento contaros algo sobre mis entrenos del mes de Marzo, y se puede resumir en: Malos como Gargamel (en la foto).

Pero me da igual, la ilusión va a ser mi mejor entrenamiento y espero pasármelo muy bien el domingo.