Maratón El Diablo

Tras un intenso fin de semana, aquí estoy, con algunas cosas que contar y otras que irán surgiendo sobre la marcha.

Para empezar el Sábado me fui a Lugo a reencontrarme con los amigos de la Universidad, obviamente no hicimos una mesa redonda o un debate para celebrarlo, no, simplemente nos tomamos unas copas en el bar donde casi viviamos en la época de la facultad.....El Diablo. Con ese nombre ya os podeis imaginar que allí no se va a leer el periódico con un cafecito humeante al lado. Tras una cena todos juntos de calentamiento, hicimos unos estiramientos sobre todo de codo y muñeca y nos dirigimos a la zona de salida, unas cervecitas a ritmo tranquilo para no precipitarnos y después unas copichuelas a velocidad de crucero. Yo iba regulando, parecía que iba bien y que acabaría con dignidad aquella noche, pero llegaron los temidos chupitos, para más inri a la altura más o menos del temido muro del casi final de la noche, total que la dignidad al carajo.

Y claro las imprudencias se pagan y con el cambio de hora más, dia siguiente de resaca, sueño, viaje de vuelta a casa interminable y mono de sofá que no veas, obviamente no hice mi tirada larga en ese Domingo de Pasión.

Pero tenía un as en la manga y es que hoy era fiesta aquí y no tenía que ir a trabajar, total levantada de cuerpo sin prisa, comprita de pan y periodico, y carrerita de 5 km a modo de expulsión de todo resto etílico, la verdad es que las piernas respondieron como campeonas pero los pulmones y el corazón aún se estaban desescombrando, pero aún así no me quejo.

Un saludo.

Vuelta al curro 2ª Parte

Lo prometido es deuda y más por no faltar a mi palabra que por ganas de escribir, aqui estoy.

Primero comentar que las vacaciones estuvieron bastante bien: Primero Orense para ver a mi abuela y estar con mis padres que venían desde Asturias de visita y después a la tierrina, estar con mi ahijado que está para comerselo, cenas con amigos, culetes de sidra, algún que otro cacharrin de Absolut, pero sobre todo tranquilidad.

En cuanto a correr, pues bien digamos que un par de días salí a andar acompañado de mi padre y de mi gran amigo Jorge respectivamente, cada día unos 8 o 10km (es que el podómetro de mi padre mide segun le interese....a mi padre), después ya al final de semana un par de días salí a correr por Gijón 4km cada salida. La verdad es que estoy acostumbrado a correr por pistas de tierra y casi sin gente, por lo que pasar de repente al asfalto y a tener espectadores fue raro pero muy gratificante, mis piernas no notaron la dureza del nuevo terreno y la gente quieras que no te hace ir a un ritmo más rápido (pa aparentar).

Es una pena que no tuviera una cámara a mano porque no veais que temporal el Sábado cuando estaba trotando, al final, ya casi en casa llovió a mares y yo corriendo cuando hasta las ranas estaban bajo la marquesina de la parada del autobus.

Ahora ya un poco más en serio, estoy bastante contento porque estoy notando bastante mejoría en cuanto a sobre todo pulsaciones, las medias me han bajado mucho y creo que estoy siendo mucho más precavido que al principio. Además hoy he salido a runnear 4km y mi pulso fue muy bajito todo el tiempo, segun mi polar In Zone el 90% del tiempo.

En fin que vuelta al curro, a mis circuitos de siempre, a mi camita y ya pensando en las próximas vacaciones que quizá sean en Octubre, uf cuanto queda!!!!!!!!!.

Un saludo.

Vuelta al curro 1ª parte

Ya he vuelto a la cruda realidad de los madrugones y del estrés del trabajo, hoy estoy como para hacer picadillo conmigo asi que mañana os pondré la crónica de mi semana santa, que en realidad no fue solo una semana y tampoco fue para nada santa. Por cierto también salí a correr pero lo dicho; mañana será otro día y estaré más lúcido.

Cerrado por vacaciones.

Me voy de vacaciones, asi que no estaré por aquí durante toda la semana santa, pero tranquilos estais en mis pensamientos y me tomaré un culin de sidra por todos vosotros, Asturias patria queridaaaaa.........

Ah me llevo las Pegasus para darle kilometros al cuerpo, que de eso no se libra ni en vacaciones.

Hasta la vuelta.

Recuperado que no es poco

Pues sí, creo que he superado la lesión, hoy he salido a trotar un ratito y al final han sido 20 minutos y me han sabido a gloria bendita, se ha notado que llevaba 2 semanas sin correr pero la verdad es que he gozado de cada zancada como un niño, y no me ha dolido nada de nada.

El día era de perros, viento, lluvia y niebla, pero la sensación de ponerme las zapas y sentir la lluvia caer a mi alrededor fue indescriptible, la verdad es que días como hoy hacen que esto del correr sea como una droga.

Mañana toca descanso y el Jueves voy a salir a hacer otra tiradita de 20 minutos para confirmar mis buenas sensaciones de hoy, si todo va bien empezaré con la planificación de mis salidas futuras aunque como ya comenté en otra entrada voy a tomarmelo con mucha más calma.

En los 20 minutos de hoy he recorrido 3km aprox a una media bajita de pulsaciones y lo mejor la sensación de euforia a la hora de ducharme, la verdad es que parecía la del anuncio del champú Herbal Essences ese.

Gracias por vuestro apoyo, mi carrerita pequeña y humilde de hoy va por todos vosotros.

Renacimiento

Parece mentira pero ya hace una semana que no escribo en el blog, y no es que tenga el sindrome de la entrada en blanco ni que no se me ocurra nada decente que poner, pero es que el no correr quieras que no te deja sin argumentos que transmitir al respecto.

Pero ya veo el final del tunel, si, veo el pequeño circulo de luz que me indica que ya voy a salir....(os prometo que no he fumado nada), por que lo digo?, bien pues os explico, hoy he empezado a hacer otra vez cosas de corredor, primero he echado los polvos (esto suena un poco mal pero es que es asi) a mi botellita para preparar la isotónica, segundo he dejado preparada la ropa por si acaso y tercero y más importante me he tocado el gemelo y no me duele nadita nadita, y lo siento no puedo aguantar más...............voy a salir a correr. En la primera oportunidad que tenga un ratito, allá que voy, asi haga un viento que me tire a una acequia (un beso Sylvie), asi llueva como si lo regalaran, asi truene como si fuera a acabarse el mundo mañana.....que no me para nadie vamos, salgo por mis santos...........

Es curioso si hace tiempo me hubieran obligado a salir a correr no hubiera habido peor castigo para mi y ahora no salir al monte es una tortura.

Por tanto creo que está cerca mi renacimiento, espero que esta vez la racha sea larga sin lesiones, toco madera. Un abrazo pacientes lectores y pronto leeran la crónica de la salida tan ansiada.

Larga espera.

A pesar de que aun no ha pasado la primera semana de mi retiro voluntario parece un año entero lo que he estado parado. Como echo de menos poder salir a correr. Si me hubieran dicho que me iba a pasar esto hace tan solo un año las risas se oirían en Samarkanda, pero aunque cueste creerlo (sobre todo a mi gente) tengo una gana de darle a la zapatilla que no veo.

También ayuda a la impaciencia las crónicas de las carreras, (como por ejemplo la de Phill en el club de los novatos 2008), sobre todo cuando se aprovecha estas citas para conocer gente del foro de runners o reencontrarse con amigos que el resto de tiempo están lejos.

La buena notica es que ya no me duele el gemelo ni al tocarlo, asi que supongo que a lo mejor antes de las tres semanas corro aunque sea 1km para ver las sensaciones de la pierna, lo pensaré.

Este fin de semana me voy a Madrid, me hubiera encantado ponerme las zapas y compartir un trote cochinero con alguno de vosotros, pero lo tendremos que dejar para otra vez, ojalá sea en poco tiempo.