Media Maratón de Pontevedra: ¡¡¡¡Qué buen Domingo!!!!!!

Últimamente andaba yo con algunas dudas sobre cómo estaba asimilando los entrenos y si estaría "mal preparando" el maratón de Lisboa, más que nada porque algún entreno me había costado bastante acabarlo y quieras que no, te da que pensar.Hoy no es que se hayan despejado las dudas pero me ha venido muy bien moralmente el resultado de la carrera.

Pero empecemos desde el principio,   Buena temperatura (fresquita) y sin lluvia. Llegada con tiempo para recoger el dorsal y el chip que en esta carrera al habernos apuntado a través de la Piscina de Redondela teníamos que recogerlo a parte en otro sitio, fotito de grupo y para el estadio para calentar.

Como mola calentar en un estadio de atletismo, si parece que vas a batir el record de los 1500metros. Así que sintiéndome Fermín Cacho me puse en la salida en la parte de atrás porque rápidamente me di cuenta que había bastante nivel y no era plan de estorbar. Además salir así me permitió llevarlo con calma y empezar a un ritmo tranquilo y controlando las pulsaciones. Como era un circuito de 2 vueltas ya sabes lo que te espera en la segunda parte de la carrera así que para entretenerme fui haciendo mis planes para después. Esta vez intenté ir arropado siempre en algún grupo o al menos con algún corredor, porque el circuito tenía una parte cerca del rio Lerez con grandes rectas y era mejor tener referencias para el ritmo.

El recorrido personalmente me parece precioso, con una parte final por la zona vieja de Pontevedra (de las más bonitas de Galicia) que pone los pelos de punta, además aunque no había mucha gente animando la que había lo hacía sin parar. Así que los kilómetros caían casi sin darme cuenta y por lo que estaba viendo iba muy bien de tiempo. Y claro que pasa cuando vas bien de tiempo.....pues sí, pensé que no lo iba a fastidiar ahora y que había que aprovechar para bajar la marca de medio maratón que no me convencía del todo. Así que a poner las pocas fuerzas que me quedaban en los últimos kilómetros y llegada a la meta en el estadio con un tiempo de  01:51:58 netos, mejor marca personal por más de 4 minutos de diferencia.

A pesar de la carga de kilómetros que llevo estas semanas para preparar el Maratón de Lisboa el resultado ha sido muy bueno y esto me anima a seguir entrenando mas fuerte todavía. 

Ahora a pensar si el próximo domingo corro por Santiago de Compostela, seguro que sí.

De vuelta e inscrito en una media.

 
Bueno gente, aquí estoy de vuelta y juro que no arrastro a estas alturas una depresión postvacacional, de eso nada monada, en vez de eso me he traído en la maleta fuerzas renovadas y muchas ganas de ponerme un dorsal.

A parte de hacer un poco de turismo y vaguear un rato, la semana pasada completé la parte del plan que me tocaba además de un par de salidas a caminar de unos 20km, todo eso a pesar de que no estaba al 100% por culpa de un virus que afectó a toda la familia de una tacada (tranquilos no voy a entrar en detalles).

Por suerte ya estoy recuperado así que para calmar mi estado de ansiedad correril me he apuntado a la Media Maratón de Pontevedra de este domingo y aunque en realidad tendría que tomarla como una tirada larga sin más, me gustaría mejorar un poquito mi marca en la distancia, que la veo y no acaba de gustarme.

Ya me entendéis no?

Por finnnnnnnn VACACIONES.

Pues eso, que me voy una semanita de vacaciones.

Por supuesto me llevo las zapatillas.

Grandes, muy grandes.

 

Valga esta entrada como homenaje a los pioneros de nuestro humilde Club de los Novatos 08: Casi, Moja y Ramone, que este fin de semana se han calzado 100km y pico en la carrera Madrid-Segovia. Ya son ultramaratonianos y en cierta manera me obligan a no ser menos y tarde o temprano intentar una locura de ese calibre (con lo bien que hubieran estado sentadicos en el sofá).

La envidia al ver las fotos me demuestra que en parte estoy suficientemente loco como para algún día pasarme al ultrafondo, tal vez no hoy, quizá mañana tampoco pero llegará algún día que lo haga. Esperad sentados mientras porque no va para pronto.

Por mi parte por culpa del temporal del domingo no pude salir a correr, con lo que el lunes me tuve que hacer la tirada larga. Os puedo asegurar que hacer 19km a las 9 de la noche después de trabajar es duro, no tanto como la Madrid-Segovia pero le llega de narices. Pero al final prueba superada.

Entre empezar así la semana y que continuó cargadita de trabajo noto que llego al final de semana bastante cansado de piernas, ahora me toca descansar un par de días para que las piernas estén bien para el domingo que toca tirada de 22km.