Análisis post-carrera.

Ahora que se han enfriado las emociones del Domingo creo que es el momento de valorar segun mi modesta opinión la carrera de Santiago.

Partiendo de la base que en mi historial solo hay tres carreras, dos de las cuales fueron muy familiares, tengo que puntuar esta con un 8 sobre 10.

A favor:

- El entorno: No hay nada como llegar a una meta en plena plaza del Obradoiro.
-El ambiente: El público de 10, sobre todo en esos dos últimos kilómetros que son ya míticos en esta carrera y en la también mítica cuesta del Vite. Cada vez que me acuerdo se me ponen los pelos de como escarpias.
-Avituallamientos: 2 en una carrera de 12 kilómetros, creo que más que suficiente.
-Bolsa de corredor: Para una carrera gratuita no esta mal una camiseta técnica y una medallita de recuerdo.

En contra:

- Alfombra de salida: En una carrera de este nivel con 31 ediciones no puede faltar.
-Hoteles: No estaría mal que alguno tuviera precios especiales para corredores en ese fin de semana, creo que animaría mucho a la gente sobre todo a la de fuera a venir ya de sábado con lo que conlleva para la ciudad.
-Salida: Algo que he escuchado a muchos corredores en foros y demás pero que a mi personalmente no me ha afectado; la terrible aglomeración sin organización por marcas de la salida con sus correspondientes codazos y empujones. No niego que no hubiera problemas que los hubo pero hay que darse cuenta de que esto es más problema nuestro, hay que ser realista y ponerse donde corresponde. Yo personalmente sali por el medio y acabe por el medio, sin adelantar a muchos pero tampoco sin ser adelantado en exceso.


En realidad me ha costado sacarle pegas a la carrera porque para mi ha sido una carrera perfecta, no solo a nivel de organización si no en general. Ahora entiendo porque la consideran la carrera popular más importante de Galicia y una de las más bonitas de España.

No me cansaré de recomendarla asi que ya saben, marquen en el calendario el último domingo de Octubre, avisen a la familia, reserven hotel, pillen un buen vuelo y vengan que hay una carrera en Santiago de Compostela.

Un abrazo a todos.


P.D: Esos dos últimos kilómetros de la carrera muchos corredores profesionales lo consideran los mejores del mundo. Ojo al dato. Como para no venir......anda, anda.

Una buena mañana de carrera

La verdad que no se por donde empezar con la crónica de la carrera, bueno más bien de la mañana tan buena que me he pasado por Santiago. Supongo que la forma más facil y ordenada será del modo lógico, es decir desde el principio.

Y esto empieza nada más y nada menos que a las 8 de la mañana de un domingo (quien me lo iba a decir a mi hace un año) soleado aunque todavía frio a esa hora de la mañana (quien dijo que en Santiago llovía un montón), duchita despejante, desayuno como siempre en día de carrera muy poquito porque no me entra nada y para la zona de salida. Allí me encuentro con mi compañero del Club de Novatos 2008 del foro runners Mojamuto.

Moja y yo en el previo carrera

Estuvimos hablando un rato largo mientras esperábamos por Saviuk, otro ilustre miembro del Club, que ya encontramos cuando nos situabamos en la salida.

Línea de salida

Casi 7000 personas se amontonaban en la salida esperando el disparo, la verdad es que era todo un espectaculo ver la multitud, sobre todo para mi que no estoy acostumbrado a estas carreras con tanta gente. Para empezar una cuesta (ya empezamos bien) donde me adelanta Khene (encantado de saludarte, espero que la próxima sea con más tiempo) y después para arriba y para abajo todo el tiempo. Sobre el kilómetro 8 y algo empezaba la temida cuesta del Vite donde me encuentro con Miguel Ojordo y su mujer que estaban animando a la gente a un lado de la carretera antes de la cuestecita de marras que la verdad que afrontamos Saviuk y yo bastante bien con un ritmo controlado, tanto que incluso pudimos adelantar a varias personas durante la subida.

Y al acabarla, los dos últimos kilómetros que son para disfrutar, uno porque son picando hacia abajo, otro porque entras en la zona vieja de Santiago y si pensaba que me iba a emocionar la llegada a la plaza del Obradoiro con la catedral como testigo, no fue nada comparado con el tramo final por las callejuelas empedradas.

Calles estrechas y gente a ambos lados animando y gritando hasta ponerte los pelos de punta.
Luego ya solo quedaba los últimos metros delante de la catedral, también llenos de gente y la meta. Por mi Polar 01:04:39, que para doce kilómetros y con las cuestas que había no ha estado nada mal.

Tras centrarme un poquito y reencontrarme con Saviuk que se había escapado en los últimos kilómetros recogida de camiseta (que me sirve) y medallita.

Ya todos juntos....comentar la carrera, fotos, risas y sobre todo rehidratarse.

Por la izquiera: Moja, Yo, el tio de Saviuk y Saviuk


Unas birrillas en la post carrera

Quizás os quede un poco lejos de donde estáis pero si tenéis oportunidad alguna vez pasaros por esta carrera no os arrepentireis.

Ambiente en la Plaza del Obradoiro

P.D: Se me quedan muchas cosas en el tintero pero otro día más friamente ya las rescataré junto con lo bueno y lo mejorable de la carrera (que no es mucho), las clasificaciones definitivas, agradecimientos, etc.....

XXXI Carrera pedestre Santiago de Compostela: Cuenta atrás.

Ya se va acercando la hora y no penseis que no siento ese cosquilleo precarrera, es más me parece que es casi un acojone en toda regla. Fundamentalmente uno está así por dos razones que me quitan un poquito de mi tiempo de sueño REM.

1) Va a ser mi primera carrera de más de 10km, bueno en realidad solo llevo dos carreras y ninguna pasó de 6km, asi que no hace falta descalzarse para hacer las cuentas con los dedos, esto me hace tener las tipicas dudas de como afrontar la carrera, en principio saldré tranquilo y espero coger mi ritmo segun vayan pasando los kilómetros.

2) Las temidas cuestas con su reina madre de lo empinao......La cuesta del Vite. Dependiendo de con quien hables la cuesta va desde repecho pequeño a muerte negra. Yo personalmente me quedo con un término medio que entre nosotros vamos a llamar "el kilómetro infernal".


Con respecto a mis previsiones de tiempo me conformo con llegar vivo y el mismo día que se da la salida, por supuesto con una sonrisa de oreja a oreja por habermelo pasado como los indios (antes que llegaran a joderlos los vaqueros) y si además tengo oportunidad de saludar a este hombre de la foto de aqui abajo carrera completa, con todos ustedes el gran Julián Bernal.


Un abrazo a todos y si os apetece acordaros de mi el Domingo a las 10:30 que en ese momento sonará el disparo de salida.

Trauma postvacacional

Todo lo bueno se acaba, sí señores, después de tanto tiempo una semana de vacaciones sabe a poco, como me gustaría seguir conociendo rincones maravillosos, compartiendo unas sidras con los viejos amigos, celebrando cosas con la familia, corriendo por esos caminos de mi niñez y sobre todo seguir haciendo lo que me de la gana durante un poco de tiempo más.

Pero hombre si la rutina del trabajo tampoco está tan mal, que si madrugar, que si las prisas, que si el estrés, que si no tener tiempo para nada, comer rápido, el tráfico..................DIOS ME QUIERO MORIRRRRRRRRRRRRRR.

Lo peor de todo será quitarse el encharcamiento de sidra que tengo encima, es lo que tiene por querer recuperar el tiempo perdido a base de zumo de manzana fermentado. Contando además que el próximo domingo me esperan 12km de carrera que me van a poner en mi sitio de un golpe de botafumeiro.

Durante esta semana aparte de salir de parranda he salido a correr tres días más o menos una hora cada salida y a pesar del cuerpo tontorrón y perro que se le pone a uno en vacaciones las doy por muy buenas.

Hoy al salir del trabajo me he cascado 10km para empezar a bajar los excesos antes del domingo.

Sirva todo esto a modo de pequeño resumen, en los próximos días intentaré comentar un par de cosas que me han llamado la atención durante estos días de asueto.

Abrazos para todos.


P.D: Hay que ver como se os echa de menos canallas.

Me voy de vacaciones.

Hasta dentro de una semana, estaré por mi Asturias y no creo que pueda acceder a Internet.
Supongo que podréis soportarlo.

Un abrazo y tened una buena semana.

P.D: A la vuelta voy a tener el Google reader como el metro de Beijing.

Para Carrera perfecta la mía.

Este Domingo los pronósticos anunciaban nubes y un tiempo poco agradable pero resultó que las nubes eran dos y estaban muy aburridas en medio de un mar de claro cielo azul coronado por un sol de octubre que invitaba a ponerse a correr en cualquier dirección. Yo como ante una invitación no me hago de rogar ni una pizca me puse a ello.

Normalmente los domingos trato de salir temprano para no pillar el calor, obviamente nunca lo consigo por lo que siempre acabo medio cocido y sudando como si fuera Chema el panadero de Barrio Sésamo, pero antesdeayer era distinto, ya se empieza a notar el ambiente otoñal y la temperatura era perfecta.

Además el sábado me acosté tempranito lo que supuso que descansara bastante más de lo habitual.

Con todos estos ingredientes la sopa no podía salir mal, asi que más contento que un cuco empecé a correr, por mi cabeza solo pasaba hacer 13km y 750 metros que son los que hay hasta el final del camino y volver, pero es que las sensaciones eran cada vez mejores asi que empece a barajar continuar 2 km más al llegar al coche y hacer record de distancia recorrida nunca.

Y con esas fui y volví, ya estaba llegando y tenía que decidir si paraba o continuaba esos dos kilómetros más. No os voy a engañar hubiera sido imperdonable no continuar disfrutando un par de kilómetros más.

Resumiendo: -15.750metros record de distancia.
-Mejor tiempo al pasar por los 13.750metros


Creo que empiezo a disfrutar de verdad de las salidas largas.

Un saludo a todos.

¡Eres grande Joan!

Le cojo esta foto a Joan prestada, espero que no le importe, asi como espero que tampoco os moleste a vosotros que esta entrada se la dedique al protagonista de la imagen.

Hay veces que las portadas se las llevan merecidamente los grandes campeones pero como este no es un diario deportivo sino simplemente mi humilde blog, esta portada va por él.

La explicación es que este hombre ha finalizado el maratón de Zaragoza convirtiendose en maratoniano en esa cita.

No fue facil, ahora recuerdo las dudas que le asaltaban los días previos a la maratón, incluso pasó por su cabeza el abandono antes de empezar, pero superó todos los miedos y dudas, se puso en la línea de salida y apoyado por su gente llegó. Y no solo eso sino que nos lo contó como poca gente puede contarlo.

Fue su debut soñado, sin muro, sin mazo, humildemente, paso a paso, con los suyos y aquí lo podeis leer.

Maratón de Zaragoza por Joan.


Tengo que reconocer que me he emocionado leyendo su crónica, me viene a la cabeza como por mediados de febrero debutaba en la media maratón y míralo ahora 7 meses después ya maratoniano. Enhorabuena Joan, no sabes lo que me alegro de que lo lograras. Un abrazo.

Mi entrada hoy.....en el periódico.

Si quieres hacer tu propia noticia en el periódico te dejo el enlace: pincha aquí

XXXI Carrera pedestre Santiago de Compostela: Primera conexión.

Pues entre una cosa y la otra nos hemos plantado en el 22 de septiembre (mucho más cerca de mis vacaciones otoñales), ya sabeis que mi próximo objetivo es la XXXI Carrera pedestre Santiago de Compostela en la que espero pasarmelo lo mejor posible y llegar sin dejarme la lengua en el empedrado de la zona vieja.

Esta popular es de la que no se puede perder uno, algo durilla (que ostias....dura de cojones), entorno espectacular (si me llega la sangre al cerebro la disfrutaré), buen ambiente, punto de encuentro de muchos corredores que el resto del año no coinciden (alli espero verme con Moja, Saviuk, Duarte, ojordo, etc....) y sobre todo la llegada en plena Plaza del Obradoiro con la catedral de testigo.

Hombre no os voy a engañar también me apetecía una carrera multitudinaria para que el autobús de cola estuviera un poco más animado para echarse unas risas por lo menos, mis dos carreras anteriores la participación apenas pasaba de 100 personas y muchos tramos de carrera por no decir todos ibamos mi compañero Juan Antonio y yo más solos que la una (bueno en este caso sería que la dos, aunque....bueno que ibamos el y yo nada más).

Otro día os cuento el plan de entrenamiento que estoy siguiendo.

Antes de irme dos llamamientos:
1.- Juan Antonio Bar Nuñez si lees esto deja un comentario o mándame un email y cuentame como te ha ido en el mundo correril. ¿Te apuntas a Santiago?.
2.- Sylvie: Vale que estes cansada, vale que no tengas tiempo, vale todo, pero que me azotes con el látigo de tu indiferencia comentaril por ahí no paso. Además se que estás comentando en otros blogs, asi que vuelve o pierdeme para siempre. Me entra el miedo hasta a mi cuando me pongo firme.

A todos los demás gracias por pasaros.

Mi pequeño paraiso.

Ya se que os lo había prometido hace tiempo y es por eso que el domingo por la tarde cogi la cámara de fotos y fui a hacer unas fotos por el recorrido de primavera-verano y de fines de semana, el resto del año y de semana no puedo porque no tiene luz y bonito es pero las leches que te puedes pegar no te las curan las vistas.

Podría ponerme filosófico y decir que es un sitio que me ayuda a pensar......(de hecho lo voy a hacer me voy a poner filosófico), pues como iba diciendo cuando tengo la cabeza que no da para más me subo a mi paraiso y me pongo a correr un poquito, mano de santo o santa, bajo nuevo y despejado al máximo. Total que es mi psicólogo, mi consejero, mi asesor, mi entrenador personal.......

Este rincón del mundo donde todo es perfecto se conoce por la zona como "Ruta de la traida del agua" (Porque es el mismo recorrido que sigue una tubería enorme enterrada que lleva el agua a Vigo desde el Embalse de Eiras), "Ruta del colesterol" (no hace falta que lo explique no?) o "Ruta del agua" a secas (esto suena algo contradictorio).

Sin más dilación aqui os dejo con la fotos:

Foto 1: Primer kilómetro.

Se mascan las vistas

Y aqui están, eso que se ve al fondo es la Isla de San Simón (famosa por salir en" 20 mil leguas de viaje submarino").

Playa de la Punta de Cesantes enfrente de la isla.

Redondela y otra vez la Isla de San Simón, por supuesto en la Ria de Vigo.

Camino de vuelta

Atardecer de Septiembre en la Ria de Vigo.

Es un paraiso o no, a que tengo razón. Un lujo que a veces no se apreciar en su justa medida.
Estais todos invitados a pegarse un trote por aquí.

P.D: Este entrada va dedicada a una persona que se que echa de menos mucho este paisaje. No me extraña 5000 km son muchos kilómetros.

Mis circuitos invernales.

Hoy he inagurado el circuito que tengo para el invierno, bueno en realidad son dos con un trozo en común. El motivo de mi cambio del campo a la ciudad es sencillo, este tiene luz y el otro no. Y con mi horario de trabajo solo tengo 3 posibilidades:

1).- El amanecer: Hasta ahora me había ido bastante bien, pero ahora empieza a amanecer un poquito tarde y cuando me levanto aun es de noche, sin hablar de la pereza que me da el madrugar mucho.

2).- Mediodía: Aun hace mucho calor a esa hora, además no tengo un horario de salida fijo con lo que a veces se me complica todo, solo me sirve para salidas cortas y puntuales.

3).- Atardecer o proximamente noche total: Creo que va a ser por la que me decida, saldré del trabajo ya cambiado y iré directamente al sitio inicial de los circuitos para no perder mucho tiempo y asi llegar a una hora decente a cenar.

Además justo enfrente de donde dejo el coche está la piscina municipal que tiene gimnasio asi que problamente me apunte y asi ya haga los estiramientos allí, me duche después de correr e incluso me pase por la sala de los cachas a hacer algun ejercicio de lumbares, abdominales y piernas.

Mañana mismo iremos a ver las actividades que hay y a ver si consigo que nos apuntemos los dos para no ir solito, pero creo que ella estaba más animada de lo que esta ahora. Veremos lo que puedo hacer.

Bueno aqui os dejo los dos circuitos:

Este es el corto 1400metros.

Este el largo 2900 metros

Hoy la estructura de la salida ha sido: Pequeño, grande, pequeño, grande y finalmente un pequeño. Una hora enterita en los que he corrido 10km. Como diría Paco Martínez Soria "estoy echo un chaval".

Un saludo a todos y si alguien se anima, ya sabe por donde estoy.

Queda inagurado Septiembre!!!!!!!!!!!!!

Hay que ver como le dais al teclado, me teneis loco de la vida, resulta que me paso 3 días sin leer blogs y de repente voy ahora al google reader y me salen 41 entradas nuevas, si es que producís más que los japoneses. Supongo que la mayoría de las entradas las habreis escrito en el trabajo, pillines.

Bueno pues de momento os esperais un poquito que yo también tengo que contribuir con mi humilde entrada, aunque en realidad de humilde poquito, porque por si no os habeis enterado (que lo dudo) este peazo de blog ha salido en Planet Running, una revista nueva que ha salido hace unos meses, pues nada en la página 5, en la parte de abajo. Ah que me estás leyendo porque te has enterado por la revista, pues nada bienvenido. Aqui la foto que atestigua lo que digo:




Por lo demás decir que por fin he inagurado Septiembre este Domingo y que me noto con fuerza y buenas sensaciones para acumular kilómetros y entrenos cara a Santiago el último fin de semana de Octubre. De momento madrugón mañana y salida a correr sin escusas.

Sigue pendiente otro capítulo de "Historias del maratón", que no me olvido, no os preocupeis.

Un saludo a todos.

Me ha pillao

Si mucho leer, mucho cuento chino pero de correr que, ¿qué hay de lo salir a trotar por este mundo de dios?, pues esta semana y por un bodorrio que me ha causado (a parte de una resaca como hacía tiempo) un catarrazo de aqui te espero con un pañuelo.........0 patatero kilómetros, con lo que Septiembre está virgen de verme correr (esta frase no acaba de convencerme del todo que sea para todos los públicos).

He de confesar que hoy ya estoy mucho mejor y que mañana podría ser un buen día para desvirgar septiembre (y dale), pero que le voy a hacer si hoy empezó a llover y para mañana dan más lluvia, como podeis comprender no voy a salir a mojarme para recaer. De todas formas el Domingo si no se me tuerce con algún plan de última hora saldré a correr y espero que muchos kilómetros.

Por otra parte tengo que reconocer un circuito con luz para las tardes oscuras del invierno que me han recomendado. No me queda otra que sacar horas donde no las hay y empezar a acumular kilómetros porque me va acabar cogiendo el toro.

Antes de irme un anuncio: Próximamente retomaré la serie de las historias del maratón con otro episodio. ¿Quien será el protagonista?.

Mi último "runner libro"

No es que vaya a empezar a entrenar un maratón, creo que de momento no está a mi alcance (aunque el autor del libro no lo crea), simplemente estaba alli en la estantería del centro comercial y algo me hizo abrirlo y echarle un vistazo rápido, me pareció bastante aprovechable y me he decidio a comprarlo.

Esta dividido en capítulos que a su vez se subdividen en apartados, uno para la parte mental, otra de puro entrenamiento y la segunda de comentarios de corredores. La verdad es que después de leerme el primer capítulo ya lo tengo bastante subrayado con lo cual estoy sacandole bastante jugo.

De todas formas cuando lo acabe ya os lo recomendaré o simplemente pondré a caer de un burro a los c...... que lo escribieron dependiendo si me ha gustado o no.

Vosotros que me leeis (aun no entiendo porque) si conoceis algun librillo digno de leer sobre esto del correr me lo pongan con buena letra en comentarios.

Un saludo.

P.D: En cuanto a la literatura no temática me estoy leyendo "El ladrón de arte" de Noah Charney, a ver si me lo acabo hoy.

Puente Verrazano Narrows- Km0

Come away with me in the night
come away with me
and i will write you a song.

Come away with me on a bus
come away with where they can't tempt us with their lies.

I want to walk with you
on a cloudy day
in fields where the yellow grass grows knee-high
so won't you try to come.

Come away with me and we'll kiss
on a mountain top
come away with me
and i'll never stop loving you.

And i want to wake up with the rain
falling on a tin roof
while i'm safe there in your arms
so all i ask is for you
to come away with me in the night
come away with me.

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Ven conmigo en la noche
Ven conmigo
y te escribiré una canción.

Ven conmigo en un autobús
ven conmigo a donde no nos puedan tentar con sus mentiras.

Quiero caminar contigo
en un día nublado
en campos donde la hierba amarilla crece a la altura de la rodilla
para que no intentes venir.

Ven conmigo y nos besaremos
en la cima de una montaña
Ven conmigo
y nunca dejaré de amarte.

Y quiero despertar con la lluvia
cayendo en un tejado de estaño
mientras yo estoy a salvo en tus brazos
así que todo lo que te pido es
que vengas conmigo en la noche
ven conmigo.


V

P.D: Hay que ser muy tonto para no irse, verdad?

Limpieza general

Uf, cuanto polvo tengo en el blog, si hay hasta telarañas, hay que ver la cantidad de porquería que se junta cuando uno no tiene al día esto. Lo peor de todo es que no he escrito todos estos días por estar de vacaciones, si no por estar más ocupado que nunca.

De todas formas hubo momentos de relax durante este tiempo, hemos tenido visita de mi hermana, mi cuñado y mi ahijado pequeñin, he ido a comer, a cenar, de compras, etc...

Pero eso si, también trabajar como un habitante de Beijin.

De correr.....poquito, no me ha quedado más remedio que dejar Agosto como un mes “por diós no puedo perder la forma como sea, con lo que me ha costao”. He intentado hacer por lo menos 20 km semanales y creo que lo he conseguido a medias. Alguna semana me he quedado por poquito. Pero eso si Septiembre es el mes que tengo que volver a la buena senda y empezar a correr regularmente y quizá siguiendo algun plan. Mi próxima carrera importante creo que va a ser a finales de Octubre pero de eso ya iremos hablando.

No puedo irme en este día que acaban los juegos sin hacer un breve comentario sobre Beijin 2008, para mi la delegación española ha estado excelente, incluido los atletas que seguro que se van a llevar algun palo por parte de la prensa. Lo han dado todo, para mi me vale, a todos un 10. A lo mejor me dejo arrastrar por la emoción de trasnochar ayer para ver el histórico maratón y el madrugón dominical de hoy para ver a los chicos de baloncesto. Nunca dos derrotas han sido tan dulces. A Chema me duele la espalda de hacerle reverencias. Ha sido valiente y eso es mucho en una maratón. A los cojoÑudos del baloncesto no tengo ni palabras.

P.D: No veais como tengo el Google Reader de lleno de entradas. Poco a poco me pondré al día.

" Pa vosotros"

No tengo tiempo ni para respirar, asi que os dejo este video para que recordeis tiempos pasados, para todos vosotros.






Mañana en teoría toca madrugón, ya os contaré, a ver si mañana tengo un ratillo.

Un abrazo fuerte.

Lo he conseguido

No voy a negar que me costó, que incluso yo llegué a dudar de mi mismo, pero me levanté. Nunca había corrido tan temprano y la experiencia fue muy buena. Hay varias razones que me pueden hacer un corredor de amaneceres, la temperatura es ideal, no dependo de la hora de salida del curro para poder entrenar, llego mucho más despierto al trabajo y sobre todo me dió una energía para el resto del día increible.

Pero claro cuando llega la noche, como ahora, soy "hombre al agua" asi que me van a perdonar y me retiro a mis aposentos. Por cierto fueron 8km en un poquito menos de una hora, con una cuesta de 2km que fue la que me despertó definitivamente.

El jueves repito, palabrita.

P.D: ZZzzzzzzzzzzzz

Mañana madrugón

Esto es lo que mañana me espera, he decidido salir a correr antes de ir a trabajar, asi que tendré que levantarme una hora y pico más temprano que usualmente.

Sinceramente no las tengo todas conmigo pero lo intentaré. Mañana pondré la crónica (si hay).

Crónica del puente y de la I Carrera solidaria Isla de la Toja

Esta entrada debería haberla escrito ayer pero la verdad es que cuando llegué a casa estaba muy cansado, no solo por la carrera sino por todo el puente. Digamos que a pesar de ser pocos días han sido intensos. Hubo tiempo para pasear, para playita, buen comer y buen beber (esto lo pagaría después en la carrera), en definitiva que fueron 3 días que parecieron muchos más por lo aprovechados que nos han "quedao".

Como pequeño resumen os contaré que el Jueves después de trabajar comimos algo en casa y nos fuimos rumbo al Grove, habiamos reservado habitación en el hotel al cual iba ya con mis padres cuando era pequeñin: Hotel Sanmartin. Barato, trato familiar, muy limpio, recomendable si quieres pasarte por el Grove.

Después de dejar las maletas nos fuimos a tomar una cervecita (que se convirtió en una cerveza y una copita) por el pueblo, la verdad es que estuvimos en un sitio con muy buena música (David Bowie, Pixies, The Cure, Rolling Stones, etc....) creo recordar que se llamaba el Vinilo o algo así. Después para la camita que ya estabamos cansados.

Al día siguiente como el tiempo no acompañó nos dedicamos a pasear, tomar unos albariños, comer bien (algo de marisquito calló) y descansar. Por la noche unas copas, por supuesto.

Y así amaneció el Sábado con sol, asi que a la playita de cabeza, paseo por la orilla, baño (1º de la temporada), comidita, siestita, otro paseito y vuelta para el hotel. Lo peor fue la quemadura de piernas que me quedo de la jornada (era lo único que me quedo fuera de la sombrilla en el momento de la siesta). Por la noche.....cafecito, Coronita y temprano para casa que estábamos mataos.

Y por fin Domingo, el día de la carrera:

Me levanté sobre las 9 de la mañana con unas agujetas del día anterior y con un sueño que me hicieron replantearme quedarme en la cama y ya el año que viene si tal...... Pero no, haciendo un esfuerzo muy grande me metí en la ducha, baje a desayunar y para la Isla de la Toja. No tardé mucho en llegar porque la isla está simplemente cruzando un puente desde O´Grove. El día invitaba a correr, buena temperatura y sin sol.

Una vez allí, recogí mi dorsal y mi chip, que en realidad eran la misma cosa porque el chip venía en el dorsal (menos mal porque cuando me tenga que poner el chip en los cordones alguien me tendrá que ayudar, no se como se pone, ay que novato soy).

Al principio estaban las categorías de los pezqueñines y me lo pase pipa viendolos correr con los padres haciendo de liebres, y claro como estaba tan ensimismado se me olvidaba calentar, asi que calentamiento express, saludos a algun compañero de la cola de pelotón de mi primera y anterior carrera y disparo de salida.

Como es tradición aqui en Galicia por lo que veo se sale a toda leche y el último "tonto el nabo", aunque con la presencia entre otros de Alejandro Gómez (subcampeón del mundo de 5000 y subcampeón de Europa de Cross) era esperado que ganar iba a estar chungo....Como sería la cosa que va el tio y queda sexto, escalofriante. Total que yo a lo mio, furgón de cola y apechugar.

Primera vuelta con mi ya "casi amigo" Juan Antonio Bar Nuñez ( no es que tenga patrocinador, es que se apellida así) primer reto que era que no nos doblaran conseguido, por poco pero conseguido (chupate esa Alejandro y compañia).

Aqui en la foto el menda al pasar por la meta en la primera vuelta, al fondo mi compañero Juan Antonio.

En la segunda vuelta me escapé de mi compañero y apreté un poquito el ritmo, pero solo conseguí adelantar a un participante y es que al ser poquitos estabamos algo desperdigados.
En realidad lo más importante de esta vuelta es que trate de que no me quedara la sensación de haberlo podido hecho mejor, asi que aceleré y a pesar del cansancio acumulado de todo el puente consegui un buen tiempo para mi.

Posición 98 de 102 (aunque hubo varios abandonos)
Tiempo oficial: 27:04:56. Mi Polar me dice: 26:56:30.

Para una distancia de 5150 metros me sale un ritmo de 05:10/km que no está nada mal.

Aquí una vez acabado y ya abrigadito.

P.D: Clasificación completa aqui.
P.D2: Agradecer a Maria José por permitirme dejar el hotel un poquito más tarde para poder ducharme tras la carrera.
P.D3: Reflexiones, críticas, aplausos y cosas varias sobre la carrera proximamente.