Crónica del puente y de la I Carrera solidaria Isla de la Toja

Esta entrada debería haberla escrito ayer pero la verdad es que cuando llegué a casa estaba muy cansado, no solo por la carrera sino por todo el puente. Digamos que a pesar de ser pocos días han sido intensos. Hubo tiempo para pasear, para playita, buen comer y buen beber (esto lo pagaría después en la carrera), en definitiva que fueron 3 días que parecieron muchos más por lo aprovechados que nos han "quedao".

Como pequeño resumen os contaré que el Jueves después de trabajar comimos algo en casa y nos fuimos rumbo al Grove, habiamos reservado habitación en el hotel al cual iba ya con mis padres cuando era pequeñin: Hotel Sanmartin. Barato, trato familiar, muy limpio, recomendable si quieres pasarte por el Grove.

Después de dejar las maletas nos fuimos a tomar una cervecita (que se convirtió en una cerveza y una copita) por el pueblo, la verdad es que estuvimos en un sitio con muy buena música (David Bowie, Pixies, The Cure, Rolling Stones, etc....) creo recordar que se llamaba el Vinilo o algo así. Después para la camita que ya estabamos cansados.

Al día siguiente como el tiempo no acompañó nos dedicamos a pasear, tomar unos albariños, comer bien (algo de marisquito calló) y descansar. Por la noche unas copas, por supuesto.

Y así amaneció el Sábado con sol, asi que a la playita de cabeza, paseo por la orilla, baño (1º de la temporada), comidita, siestita, otro paseito y vuelta para el hotel. Lo peor fue la quemadura de piernas que me quedo de la jornada (era lo único que me quedo fuera de la sombrilla en el momento de la siesta). Por la noche.....cafecito, Coronita y temprano para casa que estábamos mataos.

Y por fin Domingo, el día de la carrera:

Me levanté sobre las 9 de la mañana con unas agujetas del día anterior y con un sueño que me hicieron replantearme quedarme en la cama y ya el año que viene si tal...... Pero no, haciendo un esfuerzo muy grande me metí en la ducha, baje a desayunar y para la Isla de la Toja. No tardé mucho en llegar porque la isla está simplemente cruzando un puente desde O´Grove. El día invitaba a correr, buena temperatura y sin sol.

Una vez allí, recogí mi dorsal y mi chip, que en realidad eran la misma cosa porque el chip venía en el dorsal (menos mal porque cuando me tenga que poner el chip en los cordones alguien me tendrá que ayudar, no se como se pone, ay que novato soy).

Al principio estaban las categorías de los pezqueñines y me lo pase pipa viendolos correr con los padres haciendo de liebres, y claro como estaba tan ensimismado se me olvidaba calentar, asi que calentamiento express, saludos a algun compañero de la cola de pelotón de mi primera y anterior carrera y disparo de salida.

Como es tradición aqui en Galicia por lo que veo se sale a toda leche y el último "tonto el nabo", aunque con la presencia entre otros de Alejandro Gómez (subcampeón del mundo de 5000 y subcampeón de Europa de Cross) era esperado que ganar iba a estar chungo....Como sería la cosa que va el tio y queda sexto, escalofriante. Total que yo a lo mio, furgón de cola y apechugar.

Primera vuelta con mi ya "casi amigo" Juan Antonio Bar Nuñez ( no es que tenga patrocinador, es que se apellida así) primer reto que era que no nos doblaran conseguido, por poco pero conseguido (chupate esa Alejandro y compañia).

Aqui en la foto el menda al pasar por la meta en la primera vuelta, al fondo mi compañero Juan Antonio.

En la segunda vuelta me escapé de mi compañero y apreté un poquito el ritmo, pero solo conseguí adelantar a un participante y es que al ser poquitos estabamos algo desperdigados.
En realidad lo más importante de esta vuelta es que trate de que no me quedara la sensación de haberlo podido hecho mejor, asi que aceleré y a pesar del cansancio acumulado de todo el puente consegui un buen tiempo para mi.

Posición 98 de 102 (aunque hubo varios abandonos)
Tiempo oficial: 27:04:56. Mi Polar me dice: 26:56:30.

Para una distancia de 5150 metros me sale un ritmo de 05:10/km que no está nada mal.

Aquí una vez acabado y ya abrigadito.

P.D: Clasificación completa aqui.
P.D2: Agradecer a Maria José por permitirme dejar el hotel un poquito más tarde para poder ducharme tras la carrera.
P.D3: Reflexiones, críticas, aplausos y cosas varias sobre la carrera proximamente.

Me voy de puente

Solo paso por aquí para despedirme de todos porque mañana al salir de currar me las piro de puente. Ultimamente os tengo algo abandonados, la semana que viene voy a tener el Google Reader echando humo.

Ya sabeis que el Domingo tengo una carrera asi que supongo que el Domingo a la vuelta pondré la crónica, hasta entonces........Pasadlo muy bien.

El Domingo........¡Carrera!

Este fin de semana me voy de puente (aqui el viernes es festivo) y habiamos decidido ir al Grove a pasar los tres días y por casualidades de la vida resulta que a tiro de piedra (literal) hay una carrera el Domingo. Nada más y nada menos que la I Carreira Solidaria del Verano Isla de la Toja.

Razones para correr esta carrera:

1) Son solo 5.500metros.
2) Son dos vueltas a la isla que pueden ver en la foto (dan ganas de correr por ahi o no).
3) Es a beneficio de los niños autistas, más concretamente a BATA, que es una asociación para el tratamiento del Autismo.
4) Hay un montón de patrocinadores y empresas que colaboran.
5) A lo mejor en esta dan trofeo al que primero llegue a la salida.
6) Esta isla esta muy relacionada con mi niñez, cuando vivía en Asturias y venía a veranear al Grove (algún botellón me hice en sus playitas).

Pues nada que ya estoy inscrito y me ha tocado el dorsal 13, oh, oh, oh. Si me llega a tocar en la primera carrera no salgo ni de coña.

En cuanto a entrenamientos parece que estoy adaptándome al calor, he dejado de corriandar para solo correr. La semana pasada alguna salida ha sido de 11km y hoy han caido 8km y 350metros a buen ritmo.

Para esta semana antes de la carrera me he planteado salir quizá el miercoles ha trotar muy despacio unos 6km, además claro de la natación que pueda hacer en la playita el finde.

No os preocupeis que espero pasar por aquí antes de irme para despedirme.

Me va fatal el calorro

Cuestas?.......Y una mierda tan grande como la crisis mundial, que coño de cuestas ni que niño muerto......no puedo ni con el llano.

Definitivamente no soy un corredor que le venga bien el calor, llevo la semana pasada y esta más corriandando que corriendo. El caso es que no voy cuando suben las temperaturas.

Hoy sin ir más lejos después de trabajar me calzo las zapas y a correr se ha dicho, como soy más listo que un ratón colorao pues no se me ocurre otra cosa que empezar como si fuera a hacer solo 1 km, pero resulta que hoy el plan eran 8km y 350metros, asi que entre el calor, la sudada que llevaba encima y la deshidratación tuve que caminar en algun tramo.

Esto nos lleva a dos conclusiones:

1) O esto del correr llega un momento que te vuelve menos en forma con lo cual lo mejor será volver al sofá y recuperarme.

2) O con calor hay que bajar un poco el ritmo y adaptarse a las circunstancias.

Sea como sea me parece que en el futuro no podré prodigarme mucho en las carreras veraniegas, salvo que empiecen a las 5 de la mañana (con la fresca).

Buenas y calurosas noches.

Cuestas y una petición.

Como llevaba más de una semanita sin estar por aquí ya tocaba escribir un poquito.

Empiezo por contar que la semana pasada no he hecho muchos kilómetros semanales pero he descubierto las cuestas, que maravillosas y llevaderas son las cuestas, por no hablar de lo bien que te lo pasas sin sufrir venga a subir esas cuestas.......UNA MIERDAAAAAAAAAAAAA. Hombre yo entiendo que sirven para ganar potencia y tol rollo, pero no se ganará potencia igual bajandolas en vez de subiendolas?.

Bueno pues me hecho unas 3 cuestitas de 200metros y luego un kilómetro muy rápido, bueno mejor dicho muy rápido para mi gusto. Total que primeros escarceos en esto de las cuestas.

Bueno y ahora viene la petición a vosotros que me leis pacientemente, anda enrollaros y darme algun plan, consejo, recomendación, guia, hoja de ruta, para que pueda meterme de lleno en esto de las cuestas y las series.

Todo esto lo hago porque me parece que voy a estructurar mis entrenamientos semanales en una salida rápida no muy larga, un día de series o cuestas y la tirada larga del fin de semana.

Por cierto ya estoy mirando el calendario de carreras y ya tengo en la agenda alguna como la Carrera pedestre de Santiago en Octubre.

Bueno pues nada más, gracias por seguir ahí.

Crónica I Carreira Vila de Redondela 2008.

Después de tanto tiempo leyendo crónicas de carreras y esperando por hacer la mia, hoy ha llegado el momento, puede que haya sido una carrera pequeña y familiar pero para mi ha sido muy importante. Y como era muy importante, pues nada el dia anterior cenorra, algun cacharrillo y por supuesto a las 3 de la mañana entrada en la cama, eso es concentración previa a una carrera como dios manda, (o eso creo). Pero lo peor de todo fueron los nervios y eso que la distancia ya la había corrido y que era correr en casa, no lo pude evitar, apenas dormí nada y media hora antes de que sonara el despertador ya estaba duchándome y preparandolo todo.
En ese momento sabía que tenía que comer algo, aunque fuese ligero pero no me entraba ni la isotónica para hidratarme, solo pude tomar un Actimel (Danone mi número de cuenta es......) y un caramelo. Total que si la cosa iba a ser así pues así será.

Cogí el coche y me fui para la línea de salida, llegué el primero pero por desgracia el premio era para quien llegará primero a la Meta, y no a la salida, aclarado el malentendido me puse a calentar un poquito y saludar a la poca gente que conocía (se nota que llevo poco en este mundo).
A todo esto mis pulsaciones ya andaban a mil por hora y solo estaba calentando. En realidad estaba acojonado y esta foto asi lo atestigua.

Ya quedaba muy poco para la salida y la tensión crecía desde mis adentros.


Me situe hacia atrás del grupo que era de unas 100 personas, disparo de salida y venga todos a correr como si hubieran soltado a un tigre a nuestras espaldas (yo mire por si acaso), fue entonces cuando haciendo caso a los que saben me situe el último (más que nada para ver una visión general de las tacticas de los demás) y a la par de un señor mayor empecé a correr, todavía no conseguía soltar nervios y empezar a disfrutar, iba altísimo de revoluciones a un ritmo bastante bajo, preferí ser conservador y continuar en la última plaza y acompañar al señor anteriormente mencionado, pero de repente cuando no llevabamos ni 100 metros no va el tio y se retira en el primer bar con terraza que vió ( os lo prometo), total que chupando rueda de una pareja continue aclimantandome a la carrera, poco a poco parecía que los nervios los iba dejando según pasaban los metros, asi que me dije: "Vamos para adelante", empecé simplemente a mantener un ritmo bastante bueno y sin sufrir, adelanté a los chicos, después a una chica que iba cerca nuestra y ahora tocaban los siguientes, coñooooooooooooo, pero si ya me llevan 150 metros por lo menos, pues nada a continuar, como veia que cada vez estaban más cerca me iba animando y aumentando el ritmo sin querer, pero claro remontar posiciones era muy dificil porque todo el mundo estaba ya muy adelante, tras adelantar a un par de chicas más me situe al lado de un corredor que parecía que iba a buen ritmo y juntos adelantamos a un trio que según mi compañero en ese momento de fatigas habían atajado vilmente, total que "a por ellos, oe". Ahora si que ya no veiamos ni siquiera al siguiente, asi que decidí ir con el aunque a esas alturas notaba que podía ir un poquitin más rápido y eso que estabamos en una subidita pequeña pero constante, al final en una bajada que llevaba a la meta, apenas a 300 metros me despegué de el casi sin querer y llegué a meta más feliz que un cuco y con unas ganas de correr la siguiente que no veo. Esta foto lo atestigua.
Mi posición no la se pero digamos que después de mi solo entraron 9 (recordad que eramos más o menos 100), mi tiempo 34min:08sg:22, eran 6km. Tanto el tiempo como la posición me dan igual, lo importante es lo bien que me sentí.

En cuanto a la carrera, digamos que al ser la primera edición hay muchas cosas que mejorar, publicitarla más para aumentar el ambiente (casi nadie en Redondela sabía que había carrera el Domingo), dar un detallito de recuerdo (creo que una camiseta de algodón no va a ir a ningun lado y yo pagué 3 euros y pico), señalizar mejor los kilómetros (yo salvo el 3 los demás no vi ninguno),
y sobre todo dar un salto de calidad en general para convertir esta carrera en una prueba en condiciones como creo se merece Redondela, de todas formas un cariñoso saludo a la organización porque han trabajado mucho para que pudieramos correr, en mi caso mi primera carrera. Desde aquí hago un llamamiento a las instituciones para que se impliquen un poco más y los apoyen para que la segunda edición sea todavía mejor que la primera.

Pues nada que ya me ha picado el bichillo.

Un saludo.

Mi debut: I Carreira popular vila de Redondela 2008

El Domingo debuto, la verdad es que todo ha sido muy rápido, hoy por la mañana navegando por la red me encuentro que hay una carrera en donde vivo el Domingo, y como son 6 km y me siento valiente me apunté ipso facto.

Esta tarde a última hora he ido a recoger el dorsal, me ha tocado el 101, me ha parecido muy bonito para ser el primero que me pongo en mi vida, aunque supongo que cualquiera me hubiera parecido bien. Lo peor es que en donde daban el dorsal (piscina del ayuntamiento) había gente entrenando para el Domingo y me he asustao. Ya estoy viendo que me dejan tirado en la primera curva, estos van a salir como si estuvieran locos. He de reconocer que tengo el síndrome de "por favor que no llegue el último que aquí me conoce todo diós".

Asi que estoy en la etapa de automentalizarme que no pasa nada si llego el último y que todo va a ir bien. De todas formas cuando he ido a ver alguna carrera siempre he sentido una admiración especial por el farolillo rojo asi que supongo que alguien si llego yo en esa posición sentirá lo mismo por mi.

Por favor acepto por supuesto vuestros sabios consejos. Coño que nervios más tontos.

Un saludo.

Visita al hospital

Llevo unos días en el dique seco, patrocinados por una noche toledana que pase en la madrugada del Domingo al Lunes, venga a vomitar y un dolor en el abdomen que riete tu de comerte cuchillas de afeitar, uf que mal lo pasé, al final ya rendido de dolor y de estar hasta los....... de vomitar, me fui al ambulatorio a eso de las 6 de la mañana para que me dieran algo o en su defecto que me hicieran un sacrificio humanitario y que cesaran de un plumazo mis siete males. Llegamos para fastidiarle la cabezadita al señor de la bata, me vió con ojos de sueñito y me invitó a irme a Urgencias del Xeral de Vigo con un informe a modo de salvoconducto para que me trataran como se merece. Pues pa allá que vamos, claro yo todavía doblado que parecía que iba a romper aguas en cuestión de segundos, al llegar ya me tiré a una silla de ruedas como un loco y para adentro que este chaval tiene muy mala cara.

Tres horas, un pinchazo, una meadita en un bote demasiado pequeño para mi gusto, suero, dos radiografías, medicamentos varios y varias analíticas después me dijeron......Para casa que no te vemos nada, eso si, si tienes fiebre vuelves aquí como si estuvieras loco, vamos deprisa, deprisa.

Total y ya para tranquilizar a las masas, deciros que aunque no las tengo todas conmigo ya estoy mejor de lo que me pasó (sea lo que sea) y que me voy a dar unos días de descanso de correr hasta coger fuerzas de nuevo, el Lunes es mi reencuentro con los caminos, que llegue pronto por Diós.

Mensajes de preocupación, mejorate pronto, etc, etc.......en comentarios, gracias.

Un saludo.

Buscador que buscas con amor.

Vale, seguro que a no ser que seas uno de mis fieles y sufridos lectores (gracias miembros y miembras) seguro que has llegado hasta aquí tecleando en la página principal de google cosas como: correr, nike, zapas, fartlek, series, plan de entrenamiento, runners, km, carreras, recetas de Arguiñano, Malena Gracia, The Cure, sexo gratis (nunca es gratis en internet desengañate), descuidos, voyeur, videos porno, sexo anal, contactos, Britney Spears, you tube, iPhone, David Beckham, Madonna, Euro, Dolar, Chikichiki o cualquier otra cosa.

Pues ya que estás aquí porque no te quedas y me sigues leyendo?, no ofrezco sexo gratis, yo cobro, pero que te cuenten los miembros y miembras si merece la pena.

Lo dicho menos buscar y más trabajar.

Casi 14km y sigo vivo.

Que dificil es sacar tiempo para todo sobre todo ahora en verano, aunque debería ser al contrario porque los días son más largos y todo el rollo ese, pero no hay tu tía, cada vez menos tiempo o mejor dicho cada vez más cosas que hacer.

Y claro luego se te acumulan las cosas y llega el momento "mecagoentodoloquesemeneayloqueno" de agobio total. A pesar de todo prefiero la versión "non stop" que la de "me aburro".

En cuanto a lo del correr, el domingo me levanté con ganas de cachondeo y me propuse llegar hasta el final del camino que ultimamente uso para los entrenos y volver, con todas las coñas son casi 14km, le faltan unos 250metros, por supuesto record personal de distancia recorrida en una sola salida, y allá que me voy. Decidí o más bien pensé que debía salir lento si no quería ser hombre al agua a la mitad de mi reto, asi lo hice, fueron pasando los kilómetros conocidos y llegué a territorio por conquistar, nunca había ido por allí ni andando, y lo que me encontré fue muy parecido a lo anterior, solamente se estrecha un poquito el camino y las hierbas altas te hacen cosquillitas en las piernas (un poco más altas y ....), lo bueno (lo bueno??????) es que como no sabía cuando maldita sea acababa ese camino iba acojonao, pero al fin apareció y en el momento de pensar "solo me queda volver" me di cuenta que me espera una vuelta dura, a parte también tenía más sed que después de comer jamón y bacalao sin desalar la misma noche, asi que empecé a echar calculos de donde había una fuente, regato, charco, bebedero de patos o cualquier mililitro de agua en el camino. Coñooooooooooooo, me quedaban como unos 3km hasta llegar y la lengua la tenía como el esparto sin tratar. Al final llegué, bebí tol arroyo que desde ayer ya no está y tras otra paradita más psicológica que otra cosa corrí hasta que apareció mi coche, no veais lo que bebí cuando llegué a casa.

Pero lo que quiero que quede claro es que hice 13,750km yo solo, el tiempo.......1h 31min 12sg.

Un abrazo a todos.

Obvia decir que el de la foto soy yo después de la ducha, es que estaba reventao.

Una buena semana

Semana intensa en todos los aspectos, tanto los relacionados con el correr como los que no. Y eso que la cosa no se presentaba muy bien por el mal tiempo de los primeros días.

Fue precisamente eso lo que me hizo estar algo vago para salir a correr, de hecho hasta el miercoles no había hecho más que 0km, el jueves tenía concierto de Lenny Kravitz, que por cierto estuvo genial, y eso lo convalido automaticamente por una salida de muchísima calidad a correr, que dolor de piernas, ya no me acordaba lo que cansa un concierto.

El viernes tampoco hice gran cosa, una salida a tomar una cañita después del curro y poco más, seguimos con el contador a 0km.

El sábado empezaba el festival de títeres en Redondela, y tras ir a trabajar por la mañana, comer, pequeña siesta, duchita y cambio de ropa, bajamos a disfrutar de esta fiesta para niños que al final disfrutamos más los mayores, por cierto os recomiendo este certamen de corazón, es maravilloso, toda la gente se echa a la calle, viene gente de todas partes (Vigo, Porriño, Pontevedra e incluso más lejos), las calles se llenan de niños y en cualquier plazita o parque hay una actuación de títeres. Por algo es uno de los mejores de España e incluso del mundo.

El Domingo más de lo mismo, pero esta vez me levanté temprano y corri mis 8 km y medio para no dejar un 0 vergonzante en los km semanales. Pero eso si, después otra vez a disfrutar del festival, total que acabé más cansado que si estuviera corriendo todo el día.

En la distancia tenía a mis compañeros del Club de los Novatos 2008 en la carrera Liberty de Madrid y tuvieron una quedada, mucha gente se conocía por primera vez y se lo han pasado genial, que envidia (de todo menos sana) que me dais compañeros.

Como veis no ha sido una semana espectacular en cuanto a correr pero ha sido una maravillosa semana en general.

Un saludo a todos y deciros que hoy he salido a correr, no os penseis que me he dado a la dolce vita y ya paso del trotar, no hija no.

Avance informativo

Tanto que contar de esta semana que acaba y tan poco tiempo, hoy estoy que me caigo de sueño pero mañana prometo publicar sin falta. Como pequeño adelanto deciros que habrá de todo un poco, hasta de correr puede que haya algo. Continuen en sintonía. Mañana en su pantalla plana.

Un saludo.

Dominando distancias

Cuando empecé hace poco en esto del correr 3 kilómetros parecían una salida digna, después con el paso del tiempo, fueron 4, 5, 6 km y así hasta llegar a mis 8.350metros. Esta distancia no es la mayor que puedo correr sin parar, es la que domino.

Para mi una distancia que dominas es aquella que puedes hacerla como quieras, rápido para probarse, despacio para disfrutar del camino, en definitiva una distancia que controlas, dominas y que puedes correrla hasta en tus días malos con las piernas cansadas.

Como iba diciendo al principio mis 3 kilometritos eran perfectos, despues empecé dominando los 4km (gracias a hacer cada vez más kilómetros), seguí con los 5km mal medidos con el google earth, que bien me sentí conquistando los 6km y ahora mismo estoy empezando a domesticar ese caballo salvaje de los casi 8 kilómetros y medio.

Lo más importante es que aun me quedan muchas distancias que hacer mías, y que sepais que voy a por ellas.

No se si se me habrá entendido, pero es que estoy tan cansado que no coordino bien. Sepan disculparme, se lo pido de rodillas a los pies de la cama. Un saludo grande a todos.

Lluvia de virus

Estoy corriendo sin parar, no para entrenar aunque también me viene bien, sino para escapar de todos los virus que me rodean, todo el mundo anda con gastroenteritis, en mi casa, en mi familia, en mi trabajo y yo aqui ando esquivando como puedo el chaparrón de bichitos que pululan por doquier.

Cualquier cosa me parece un síntoma de contagio por mi parte. ¡Que me suenan las tripas porque tengo hambre y ya estoy temblando!. Esto es un sin vivir. Pero de momento creo que me salvo de lo contrario estaría escribiendo esta entrada en el WC.

De lo de los entrenos hoy he salido a correr 8km que aquí es fiesta y no curraba, la verdad es que el ambiente estaba como de tormenta y sudé tanto que pensaba no que me iba a deshidratar sino que directamente me iba a disecar, además como no tengo la mochipanda con líquido bebible ni cinturones botelliles pase más sed que un perdido en el desierto, peazo de trago de isotónica me pegue cuando llegue.

Por cierto ahora llueve y ya empiezo a cansarme de esta primavera pasada por agua. No era en Abril aguas mil?. ¡PUES YA ESTAMOS A FINALES DE MAYO COÑO!.

Esto es lo que se ve desde mi ventana:

Saludos lluviosos a todos.

Pagando peaje

Ya hace unos días que no escribía una entrada pero es que me he ido de finde a Ribadeo, se supone que ha descansar pero como siempre hemos llegado destrozados. No creais que no hemos ido a una fiesto toga o algo así, simplemente paseos, vinos, buena comida, algun que otro ron con cola y por supuesto correr.......0 km.

Para ser justos tengo que decir que nos lo hemos pasado muy bien y en el hotel nos han tratado genial, por no hablar de lo bien que comimos en todos los restaurantes, total para repetir fijo. Por cierto el Hotel se llama "O Cabazo", muy recomendable.

La verdad es que mi cuerpo no daba crédito a lo que le llegaba por los sentidos, en vez de estrés, comer rápido, descansar poco y para rematar alguna que otra carrera, durante dos días todo era para su disfrute. Por eso y para que no se acostumbre hoy me he cascado 6 km para que no se relaje y a buen ritmo por pecador de fin de semana.

Este año estoy intentando aprovechar un poco mejor mi tiempo y sobre todo los fines de semana, creo que lo estoy consiguiendo porque esto es el "no parar".

Un saludo.

P.D: Por cierto la foto es mía y es del Sábado, la isla donde está el faro se llama Isla Pancha.

Historias de la Maratón. Episodio 1. Gabriele Andersen- Scheiss

El Maratón de Los Angeles 1984 ha pasado a la historia fundamentalmente por dos cosas:

1. Fue el primer maratón olímpico femenino de la historia.

2. Se vivió una de las ovaciones más grandes del olimpismo y no fue a la primera clasificada.

Aquel dia con unos 27º de temperatura y una humedad muy alta, tomaron la salida 50 mujeres para afrontar los 42,195metros, solo 44 llegaron, pero la que llego en la posición 37 pasaría a la historia y esta fue Gabriele Andersen – Scheiss, una norteamericana nacionalizada Suiza, pais que defendió en aquellas olimpiadas. Su nombre va ligado a la maratón olimpica femenina desde aquel día, su vuelta al estadio con medio cuerpo paralizado por los calambres, el público en pie, los médicos siguiendola sin tocarla porque sería sancionada si la atendían.....son imágenes que nunca se olvidarán.

Su hazaña no solo sirvió para protagonizar uno de los episodios más famosos de la historia del olimpísmo, si no que a partir de ello se redactó la ley Scheiss, por la cual ya no se sanciona a ningún participante en la maratón por ser atendido por los servicios médicos durante la carrera.

Una vez entró en meta, atendida por los servicios médicos se recuperó rapidamente, horas después en una conversación con periodistas explicó el porque de su sufrimiento, ella sabía que por su edad era su última oportunidad olímpica, curiosamente en la primera de la historia. ¿Sabeis cuanto tiempo tardó en correr su siguiente carrera? 4 días.

Así fue como ocurrió:

P.D: Fijaros como rechaza la ayuda de los doctores, en aquella época si te echaban una mano estabas eliminado/a.

Historias de la Maratón. Episodio 0. En memoria de Najat Tijani.

Estos días andaba en mi cabeza la idea de empezar a poner de vez en cuando, según vayan surgiendo, alguna historia sobre esta carrera y los maratonianos/as. Por tanto valga esta entrada como introducción a muchas otras que vendrán después. Esta serie de relatos se la quiero dedicar a Najat Tijani.

Un beso para la familia, amigos y por supuesto uno al cielo para ella.

Ayer mal, hoy bien.

Ayer me tocaba salir a correr, pero no pude si salir a saludar, estaba ko, desde por la mañana que me levanté estuve sin fuerzas todo el día, me cansaba caminar, todo el día bostezando, parecía que me habian quitado las pilas, en verdad era como si me faltara la gasolina.

Descartando que me había hecho viejo (octogenario me refiero) de un día para otro, he pensado que quizá me faltara alguna vitamina o algo así, y me he comprado un ....... complex de esos, bueno uno no, un tubo. Y ha funcionado, solo el hecho de comprarlo porque todavía no me he tomado ninguno ha surtido efecto, hoy me he levantado mucho mejor, donde va a parar.

Y aprovechando mi rejuvenecimiento hoy me he metido entre pecho y espalda unos 5 km y pico con sus infernales cuestas incluidas, total que estoy totalmente recuperado.

Gracias Redoxon complex, ¡mierda! al final lo he dicho.

Lluvia de records

Hoy he corrido 9.5km, mi record personal, joer estoy que lo tiro, me ha llevado 1 hora y 1 minuto, a un ritmo de 6min y 27sg el km. Esto que no deja de ser un trote cochinero para cualquier popular que se precie, para mi es todo un triunfo.

Hace solo unos meses corría 3km y llegaba con una cara de necesitar una UVI móvil que tendriais que verla, ahora me casco 9km, disfruto del trote y lo que es mejor, llego genial. Como os dije alguna vez mi cuerpo empieza a enterarse que esto va en serio y que por el momento va a seguir así.

Por cierto otro chaparrón que me pillo mientras hacía mi hazaña personal, me he calado hasta los huesos y por encima he tenido varios amagos de caer en el barro, ya me estaba viendo llegando al coche todo embarrado, con una sonrisa de satisfacción y la gente que me viera pensando ¿de que ostias se rie este tonto la vaina si parece que se ha metido en una piara de gorrinos?.

Cosas que uno piensa mientras corre, ya sabeis.....Un abrazo.

Cifras y letras

Después de una semana un poquito vago en cuanto a escribir en el blog, paso por aquí y os comento algunas cosillas. Supongo que entre tanta crónica del MAPOMA de otras bitácoras tendreis un rinconcito para mi humilde entrada.

Esta semana ha sido muy gratificante en cuanto a esto del correr, como bien me deciais, mis progresos son muy grandes y aunque sigo con mi plan conservador para no caer otra vez en el infierno de las lesiones, he mejorado muchas cosas: tiempos, km, pulsaciones.

Han caido 20 km semanales otra vez, pero con una salvedad esta semana he salido 3 días y no 4 como la semana anterior, es decir que mis salidas ha sido más largas, culminando con una hoy de 8 km y medio casi, con un calor y una humedad digna del trópico.

Hasta aquí mis progresos para que veais como voy en este viaje hacia el maratón.

No me quería despedir sin hablar del Maratón de Madrid. Chema Mártinez ha ganado, mucho calor y mucha gente atendida por el Samur,( incluso he leido que han tenido que reanimar a gente con parada cardiorespiratoria), espero que todo el mundo este bien.

Mañana leeré las crónicas de todos los bloggeros que han participado, enhorabuena a todos simplemente por poneros en la línea de salida. Por cierto Sylvie ya te he visto en una foto en el blog de Javi Sanz, espero te haya ido bien.

Que serio me ha salido esto hoy, prometo que no se va a repetir, no señor.