XXXIII Carreira Pedestre Popular do San Martiño: La crónica.

Como siempre con retraso aquí va mi entrada de la carrera del domingo. Para mi y para otra mucha gente unas de las mejores populares de Galicia. 10km homologados sin tener que dar vueltas a un circuito, organización perfecta, buena animación, avituallamiento en abundancia líquido y sólido, total que si puedo no me la pierdo ni de broma.

La única pega que tiene es que a San Pedro o quien sea que lleve el tema del tiempo allá arriba no le debe gustar nada que corramos por Ourense un domingo, así que todos los años manda algo para que nos acordemos, unas veces es el frío, otras es la niebla y esta vez se destapó con una lluvia que asustaría hasta a Noé.

Cuando me desperté y vi el panorama el demonio "perro" que todos llevamos dentro no paraba de decirme "para la cama atleta de pacotilla que no son horas ni climas para ir a ningún lado" pero al ver al angelito en el otro hombro con esos ojuelos de ilusión y ya con el chandal puesto el pobre me arrastré a la ducha y a funcionar.

El camino hacia Orense ya fue una aventura por si solo, lluvia fuerte, viento, haciendo aquaplanning con el coche pero al final llegué que es lo importante en estos casos.

Aparqué, recogí el dorsal y el chip y empecé a calentar un poquillo (en ese momento paró la lluvia y hasta el último kilómetro no volvería a asomar), cuando estaba estirando un poquito me encontré con Miguel y una chica que iba con el (perdón pero ahora mismo no me acuerdo de su nombre) y trotamos un poquito hasta que se diera la salida, la cual es una de las virtudes de esta carrera porque se sale del puente del Milenio que hombre no es el Verrazano Narrows pero es chulo.

Primeros kilómetros despacio por la cantidad de gente que hay y acompañado por Miguel y "la chica"(lo siento otra vez), justo cuando ellos se empezaban a ir por delante me alcanza Khene y volvemos a hacer la goma como en Santiago hasta la meta.



En cuanto a marcas, sensaciones, sabores de boca y todo eso que tienen las carreras, decir que acabé bastante contento, he mejorado unos segunditos lo del año pasado, los ritmos por kilómetro fueron calcados toda la carrera a pesar de que había subidas y bajadas, no sufrí en ningún momento así que disfruté de cada zancada que ya iba siendo hora porque llevaba unas cuantas que menudo martirio. Así que parece que volvemos a estar como el año pasado a estas alturas que no es poco.

¿Y ahora qué?, pues ahora......próximamente en sus TFTs de variadas pulgadas.

Un abrazo.

XXXIII Carreira Pedestre Popular do San Martiño: La previa

Por fin ha llegado el tiempo típico de este época del año y no veas la gana que tenía, me encanta correr bajo la lluvia, con frío, con viento, pisando las hojas que han caído de los árboles y por supuesto esquivando charcos (cuando lo consigo claro). Ese es mi hábitat natural.

Pero claro todo sería idílico si no me hubieran dejado los virus como un eliminado de granjero busca esposa, es decir hecho polvo. El domingo fueron 14km de tirada larga, la verdad es que larga se me hizo porque acabé dando pena, si ya antes de la gripe no andaba como Bekele precisamente, ahora ya pa que las prisas.

Otro ejemplo el martes quería hacer 10km y me sobraron kilómetro y pico, no pude acabar, aunque esta vez en parte pudo ser porque no había bebido en todo el día y estaba algo deshidratado, bueno el caso es tener alguna disculpa.

¿Y ahora?. Pues el domingo voy a ir a arrastrarme como una oruga peluda por las calles de Orense que personalmente creo que no merecen aguantar pisándolas a un corredor en este estado de forma, pero que le vamos a hacer, la carrera merece mucho la pena y es una de las fijas en mi calendario.

Después ya vendrán las comeduras de cabeza para próximos objetivos.

Una pausa para coger unos virus.

Como ya estaba muy harto de oír hablar de la gripe A pues he pensado si no puedes con ella cógela, hombre en realidad no se si es la A o es su prima guarrona la X, pero lo que si se es que me ha dejado hecho unos zorros. Me duele hasta el Garmin y además la gente huye despavorida cuando estornudo.

Obviamente llevo 6 días sin salir a correr, cosa que no me preocupa, lo que en realidad me ronda la cabeza son primero el dolor de cervicales que me persigue desde hace 2 días y segundo el estado físico que me dejará el virus este que llame como se llame me está tocando las Sospecho

Que lujo, por segundo año consecutivo he podido correr por las calles de Santiago de Compostela acabando en plena plaza del Obradoiro y eso no hay dinero que lo pague. No es una carrera para hacer marca pero a quien le importa si las sensaciones que se viven son únicas.

Tocaba madrugón atenuado por la hora que se ganó esa noche, desayuno y para allá. A pesar de que el día anterior había caído la mundial en forma de diluvio el domingo amaneció con nubes y claros y una temperatura muy agradable que poco más tarde con la humedad se convertiría en un factor determinante en mi crono.

Recogido el dorsal y el chip me puse a calentar y en ese momento coincido con Khene y jotaeme del foro Correr en Galicia, trotecillos, algún estiramiento sin forzar que ya no tenemos edad y a la línea de salida. Apunto de salir me doy cuenta que a mi lado está Oscar Pereiro ganador de un Tour no hace mucho, pero no me atrevo a decirle nada. Y en esas estábamos cuando se dio la salida.

Primeros metros cuesta arriba donde trato de regular que todavía queda mucho que lidiar, la sensación de bochorno y de sudar me acompañó toda la carrera y eso me hizo no ir fino en ningún momento, era una sensación de no ir echando los higadillos pero de sobrado nada de nada. En ciertos momentos iba acompañado por Khene, los dos íbamos haciendo una especia de goma pero nunca muy lejos de hecho llegamos a meta juntos en un crono de 01:06:47 (dos minutos peor que el año pasado, olé y olé).

En plena Cuesta del Vite con los Infantes de Marina de Marin escoltaldome, que dolor de cabeza, mama.

La clave de esta carrera y quizá lo que más le caracteriza a parte del resto del recorrido que es bonito son los últimos 3 kilómetros de los 12 que tiene. En ellos primero te enfrentas a la famosa Cuesta del Vite (dura sobre todo cuando llevas tanto tiempo para arriba y para abajo durante 9km) y después el premio 2 kilómetros rapidísimos por las callejuelas del casco antiguo (este año había que tener mucho cuidado porque el empedrado estaba húmedo y resbalaba un montón) lleno de gente a rebosar, animando como si te estuvieras jugando el primer puesto para llegar a la meta delante de la catedral. Solo por eso merece la pena empezar a correr, creo que ya lo he dicho en alguna ocasión pero muchos atletas de élite con muchas carreras a sus espaldas afirman que son los 2000 metros más espectaculares que han corrido nunca y eso no es poco.

La única pega este año fue la organización, normalmente no suelo criticar cosas como la bolsa de corredor o si la camiseta solo vale para trapos pero cuando tienes que esperar después de correr más de media hora en una cola como si fuéramos ovejas sin agua y pasando frío hasta el punto que alguna persona se encontró indispuesta en esos momentos no me parece de recibo. Lo peor de todo es que no es la primera vez que pasa y creo que para el año tendrán que por fin caer de la burra y cambiar el sistema. Ya lo de que no hubiera bolsa de corredor para todos (de vergüenza) o que la camiseta en mi caso es de algodón, blanca (totalmente, sin ninguna marca de la carrera siquiera y casi transparente es secundario, pero fastidia.

Aviso a bloggeantes: el año que viene es año Xacobeo, así que ya tenéis otra excusa para acercaros a Santiago el día de la carrera y de paso tomar un vino por la zona vieja, es una carrera que alguna vez en la vida habría que hacer y si no os gusta me dais un capón y listo.

Un abrazo.

De vuelta de vacaciones.

Los días pasan y después de un bien merecido descanso vacacional de una semanita he vuelto con ganas y fuerzas renovadas para estos últimos meses de este año.De como termine el 2009 dependen en gran parte los objetivos del 2010, que pueden ser ambiciosos (MAPOMAAAAAAAAAAAAAA) o no.

De momento y para no adelantar acontecimientos deciros que este fin de semana es la 32 edición de una de mis carreras favoritas: La pedestre de Santiago de Compostela. Obviamente estoy inscrito y si no pasa nada allí estaré el domingo.

Por encima de marcas en esta carrera lo más importante es como se te pone la piel de gallina en los últimos 2 kilómetros por la cantidad de gente que esta animando y sobre todo por el escenario, toda la monumental parte vieja de la ciudad con la guinda de llegar a meta en plena Plaza del Obradoiro con la catedral de testigo mudo.



Como objetivo personal me marco simplemente mejorar la marca del año pasado, con eso y con pasarlo bien me conformo, claro que si.

Por cierto estoy abierto a sugerencias para el 2010 en cuanto a carreras que no debería perderme por su ambiente, recorrido panorámico, dificultad, reto, bolsa de corredor, animadoras, arco de meta original o cualquier característica que merezca la pena.

Y mientras os ponéis a comentar que para eso estáis me voy a tomar un culin de sidra que traje de Asturias para quitarme la depresión postvacacional, que pobre somos pero y lo bien que lo pasamos. Un saludo.

Carreira Popular Vigo+11: La crónica:

Si algún muñequito soy de los que trae el cartel os puedo asegurar que el número 2 ¡No!. Pero como no ganar en mi caso no es un fracaso sino una apuesta segura, pues me limito a contar lo que he vivido, una porque quede constancia para mi y otra como lección de lo que no hay que hacer en una carrera por si alguien le sirve, si es así me gustaría que me lo comunicara, porque yo aun sigo cayendo en los mismos errores.

¿Y que error ha cometido?, ¿Acaso se ha equivocado de hora y ha llegado cuando daban los premios?, ¿Se ha puesto la zapa derecha en el pie izquierdo y viceversa?, ¿El dorsal al revés?, ¿El chip en el chop?. Pues no, nada de esto, lo que me ha pasado se resume en.....

EMPEZAR A "PIJO SACAO" (con perdón).

Esto que a pesar de lo que indica el nombre no es ir con el pantalón roto o demasiado corto en los primeros kilómetros, pero si ir más rápido de lo que debería. Con más razón si son 11km que dan para mucho sufrir.



La mañana ya amaneció gris y amenazando lluvia, sin embargo la temperatura era de un bochorno pegajoso que hacía que sudaras ya al primer trote de calentamiento, después vería que aquello no era nada con lo que sudaría después. Encuentro con colegas de carrerillas (Miguel y Juan) y a esperar el disparo. Salida justo a las 11:11 (por aquello de Vigo +11, 11km...) y a correr..

Mi propósito era no mirar el pulsómetro en ningún momento, así que sin referencias y que saliera lo que fuese. Aproximadamente en el kilómetro 3 escuché a unos chavales que iban cerca de mi decir "vamos por debajo de 5 minutos el km vamos genial", con mi mente rápida me di cuenta que por lógica yo también iba a esa velocidad y en ese momento supe que iba a sufrir, sobre todo teniendo en cuenta que aun faltaba lo más duro de la carrera.

Y lo más duro empezaba entre el kilómetro 6 y 7, donde se suponía tendría que llegar con algo de fuerza en la despensa para afrontarla, pero yo llegué con la luz de la reserva deslumbrando a todo el mundo. La subida se me hizo eterna, con unos pensamientos serios de retirarme por primera vez en las carreras y sin fuerzas en las piernas. Ni siquiera el último kilómetro de bajada tenía ganas de aprovecharlo y mejorar algo la marca. Total llegué exhausto en un tiempo de 59:59.

Después espera de 20 minutos mojado esperando por una camiseta muy chula y para casa a pegarme una duchita caliente que la necesitaba.

Es increíble que en 3 carreras seguidas haya cometido el mismo error, salir rápido y acabar como un buey camino del matadero sin encontrar el ritmo nunca, espero que esto me sirva por fin de lección para el resto de la temporada.

Un abrazo a todos.

XI Carreira Popular Festa do Marisco, O Grove : La crónica.

Por segundo fin de semana consecutivo tocaba carrera, esta vez la parada era en O Grove.

Casi todo el mundo conoce esta villa por su marisco y no se equivoca ni un pelo, pero esta vez no iba a por un bogavante, no, había ido para comerme 6,6km.

Llegada temprano, aparcamiento sin problema y una cosa extraña: unas señoras que supongo que eran testigos de Jehová me dan un panfleto con el título "Algún día acabará el sufrimiento", justo cuando el mio estaba a punto de empezar.

El previo, el de todas las carreras, recogida de dorsal y de chip (que era como un lazo de apoyo porque lo ponías con un imperdible a la altura del pecho), calentamiento y preparado en la salida a esperar el disparo o un YAAAAAAAAAAAA para salir corriendo.

Esta vez salí tranquilo y en la parte de atrás, intentando disfrutar del paisaje corriendo hacia la Isla de la Toja (ya una vez he corrido por ella pero no era la misma prueba), damos una vuelta completa a la isla y vuelta a la línea de salida.

Llegada a meta y recogida de la bolsa de corredor, que se componía de un aquarius y sin bolsa, pero bueno era gratuita así que únicamente con que podamos correr por estos parajes ya es de agradecer.

Mi ritmo de carrera 5:10 min por km.

La carrera personalmente no me ha dicho nada aunque todo estaba a favor, lo que salvo el domingo fue el día que nos pasamos en la playa de La Lanzada, pedazo de tiempo tenemos en el norte para que luego digan que en Galicia siempre llueve, que sepáis que las Rias Baixas tienen micro clima.


Próximo domingo se cierra la trilogía con la Vigo+11. Ya os contaré.